Výživové doplňky, jako je Ensure Plus, se často používají k nahrazení chybějících živin ve stravě. Mohou být také použity ke zvýšení příjmu kalorií a podpoře přírůstku hmotnosti u podvyživených jedinců. Zatímco poskytují tělu základní vitamíny, minerály a bílkoviny pro tvorbu svalů, mají také vysoký obsah cukrů, což může vést k vysokým hladinám glukózy v krvi a zvýšenému riziku vzniku cukrovky.
Bohatá tmavá čokoláda
8 oz. plechovka Ensure Plus, Rich Dark Chocolate, obsahuje 18 g cukru. Navíc každý může také obsahovat 350 kalorií, 11 g tuku, 13 g bílkovin a 49 g sacharidů. Tělo rozkládá sacharidy na cukry, které používá jako palivo. Gramů cukru uvedených na výživové tabulce je uvedeno množství přidaných cukrů a přírodních cukrů v potravinách. Ujistěte se, že Plus obsahuje přidaný cukr spolu s laktózou, druh cukru, který se nachází v mléčných výrobcích.
Domácí vanilka
Homemade Vanilla Ensure Plus obsahuje 20 g cukru na 8 oz. porce. Stejně jako odrůda Rich Dark Chocolate obsahuje domácí vanilka také 350 kalorií, 11 g celkového tuku a 13 g bílkovin. Vzhledem k zvýšenému obsahu cukru obsahuje domácí vanilka Ensure Plus mírně vyšší obsah sacharidů, což představuje 50 g na porci.
Krémová mléčná čokoláda
Ujistěte se, že Plus Creamy Milk Chocolate obsahuje 22 g cukru na 8 oz. umět. Každý může obsahovat také 350 kalorií, 11 g celkového tuku, 50 g sacharidů a 13 g bílkovin. Z 11 g celkového tuku s 4,5 g polynenasycených tuků a 5 g z mononenasycených tuků a pouze 1 g z nasycených tuků. American Heart Association doporučuje nahrazení nasycených tuků nenasycenými tuky, které pomohou snížit riziko srdečních onemocnění. Ujistěte se, že Plus je bohatým zdrojem nenasycených tuků.
Jahody a krém
Jahody & Cream Ensure Plus poskytuje 20 g cukru na porci. Ve srovnání s jinými odrůdami chuti obsahuje Ensure Plus Strawberries & Cream stejný obsah makronutrientu jako Ensure Plus Homemade Vanilla. Na porci může každý obsahovat 350 kalorií, 11 g celkového tuku, 50 g sacharidů a 13 g bílkovin.
Butter Pecan
Zajistěte Plus Butter Pecan obsahuje 20 g cukru na plechovku. Poskytuje také 350 kalorií, 11 g tuku, 50 g sacharidů a 13 g bílkovin. Americká diabetická asociace doporučuje konzumovat přibližně 45 až 60 g sacharidů na jedno jídlo, které pomohou řídit hladinu cukru v krvi. Je důležité si uvědomit obsah sacharidů v jiných potravinách při konzumaci přípravku Ensure Plus, který pomáhá předcházet vysokým hladinám cukru v krvi a snižuje riziko vzniku cukrovky.
