Pokud váš průměrný den obsahuje alespoň jeden šálek kávy, patříte do skupiny, která zahrnuje 54 procent Američanů ve věku 18 let nebo starších. Není však jasné, jaké procento pijáků kávy má vedlejší účinky kofeinu v nápoji, protože každý reaguje na kofein jinak. Kofein může vést k mnoha vedlejším účinkům, včetně dechu.
Odtáhnete svůj déšť
Častým vedlejším účinkem spotřeby kofeinu, a to buď přes kávu nebo jiný kofeinovaný nápoj, jako je soda nebo čaj, je zrychlená srdeční frekvence. Pokud je srdeční frekvence urychlená, jedním z příznaků tohoto onemocnění může být dýchavičnost. Dýchavičnost může být výsledkem různých situací, včetně astmatu a úzkosti. Poraďte se s lékařem, abyste zajistili, že vaše dechové napětí skutečně souvisí s vaší konzumací kofeinu, protože to může znamenat něco vážnějšího. Zvažte snížení příjmu kofeinu, abyste tento problém vyloučili. Ztlumení spotřeby kofeinu, nikoliv náhle ukončení, může snížit riziko abstinenčních příznaků.
