Tělo se skládá z několika individuálních systémů, které pracují ve vzájemném spojení. Například váš endokrinní systém je síť, která produkuje, ukládá a vylučuje hormony zodpovědné za vaši chuť k jídlu a energetickou úroveň, zatímco váš imunitní systém chrání všechny orgány ve vašem endokrinním systému před škodlivou infekcí. Poruchy endokrinního systému, které postihují štítnou žlázu nebo nadledviny, mohou vést k metabolickým změnám, které způsobují zvýšení tělesné hmotnosti nebo dopad na sílu imunitního systému.
O metabolismu
Trávení začíná okamžikem, kdy budete žvýkat a spolknout potraviny nebo nápoje. Vaše tělo rozkládá živiny v potravinách na malé molekuly, které jsou distribuovány do orgánů, aby vám pomohly. Metabolismus je rozpad energetických kalorií na energii. Na rozdíl od obecné víry, pomalý metabolismus je zřídka příčinou zvýšení hmotnosti. Podle MayoClinic.com váš metabolismus kolísá se změnami ve vašich stravovacích návycích. Pokud zbavíte své tělo jídla, váš metabolismus kompenzuje zpomalením, abyste šetřili kalorie. V podstatě to ovlivňuje vaši energetickou úroveň, nikoliv váhu. Přírůstek hmotnosti nejčastěji vyplývá z konzumace více kalorií, než spálíte. Ve vzácných onemocněních endokrinního systému dochází k nárůstu hmotnosti z pomalého metabolismu.
Porucha štítné žlázy
Štítná žláza, která se nachází pod vaší hlasovou schránkou na krku, produkuje hormony zodpovědné za metabolismus. Hypofýza nacházející se ve vašem mozku signalizuje štítné žlázy produkovat dva hormony. Nesprávná komunikace mezi hypofýzou a štítnou žlázou způsobená poškozením žlázy při autoimunitním onemocnění může způsobit nedostatečnou produkci hormonu štítné žlázy. Nízká aktivita štítné žlázy z hypotyreózy zpomaluje váš metabolismus a zvyšuje riziko neočekávaného přírůstku hmotnosti kromě oslabeného imunitního systému. Primární léčba hypotyreózy zahrnuje celoživotní užívání léků na náhradu hormonů.
Nadledvinová porucha
Nadledvinky se nacházejí na vrcholu ledvin a produkují hormony, jako je kortizol, které přeměňují potravu na energii a regulují reakci imunitního systému na zánět. Nadprodukce kortizolu může nastat z nádoru v hypofýze, což způsobuje špatnou komunikaci nadledvinkami nebo užíváním perorálních kortikosteroidů. Cushingův syndrom je výsledkem nadměrné produkce kortizolu a příznaky zahrnují přírůstek hmotnosti, špatné hojení ran z oslabeného imunitního systému, podrážděnost nebo deprese. Primární léčba této poruchy zahrnuje léčbu inhibující hormony nebo chirurgické odstranění nádorů.
Řízení metabolismu a hmotnosti
Lékařská léčba pro léčbu poruch štítné žlázy nebo nadledvin může zlepšit váš metabolismus a problémy s váhou. Zdravá výživa, konzumace adekvátních denních kalorií a mírné cvičení také zlepšují příznaky. Čerstvé ovoce, zelenina a celá zrna spolu s dietou s nízkým obsahem nasycených tuků dokáže udržet denní příjem kalorií zvládnutelný. Posílení vašeho těla zdravými potravinami, které obsahují vitamíny, zlepšuje zdraví vašeho imunitního systému. Poraďte se s lékařem, abyste zjistili své potřeby v oblasti kalorií a nejlepší cvičební program pro zvládnutí váhy s vaším specifickým zdravotním stavem.
