Kung Fu je typicky myšlenka jako fyzické bojové umění, ale Shaolin mniši spojili bojové techniky s jejich duchovním způsobem života a vytvořili Shaolin Kung Fu. Od Shaolin Kung Fu vyrostlo spousta nových stylů, jako Dragon Style Kung Fu, která čerpá inspiraci z mytologie a spirituality. Tam jsou také styly zvířat, které čerpají od silných stvoření, jako je tygr.
Shaolin Kung Fu
Shaolin Kung Fu je spojením čistého boxu Kung Fu a Shaolin. Vyvinutý buddhistickými mnichy, Shaolin Kung Fu je systém bojových umění, který zdůrazňuje duševní a duchovní růst, který pochází z odborné praxe bojových umění. Vyvinuli styl Kung Fu, který je jedinečný pro Čínu a stal se slavným v západní kultuře, když Bruce Lee používal některé techniky ve svých filmech.
Základní techniky Shaolin Kung Fu byly transformovány po staletí a objevily se nové styly, jako Dragon Style Kung Fu, které zachovaly zastřešující filozofii duševního a tělesného růstu, ale zavedly nové techniky, většinou inspirované zvířaty a mytologickým drakem.
Dračí styl
Drak je uctíván a respektován na východě, ale není nutně viděn jako zlo. Není neobvyklé, že drak je v čínské kultuře zobrazen jako šťastný a klidný. Předpokládá se, že drak se okamžitě změní ze silného zvířete na pacifistu.
Stejně jako mystický drak, dračí styl Kung Fu je plný kontrastu. Očekává se, že se budete pohybovat jemně a plynule, pak se okamžitě stanete agresivní a udeříte stávku. Je to velmi adaptabilní styl bojových umění, protože se stanete opakem svého soupeře.
V boxerských podmínkách by bojovníci Dragon Style Kung Fu byli považováni za bojovníky, kteří čekali na to, aby jejich soupeř poprvé udeřil a poté reagoval útokem na jejich slabší místo.
Existují dva typy Dragon Style Kung Fu, jedna je známá jako Northern Dragon Style a druhá je Southern Dragon Style. V severním dračím stylu je vaším cílem být zakořeněný k zemi, abyste mohli čerpat energii z něj na stávky a bloky.
Jižní styl se zaměřuje spíše na tekutost. Techniky zahrnují rychlé záblesky kopů, úderů a bloků spojených s technikami zvlákňování. Stíhací letci Southern Dragon Style se více zaměřují na vyhýbání a zmatení svých soupeřů a stíhačům severního stylu stojí jejich místo.
Živé styly jsou populární v Shaolin Kung Fu. Foto kredit: KoKimk / iStock / GettyImages Základní techniky
Zatímco existuje široká škála technik, které můžete použít v Dragon Style, základní údery se snadno učí.
Dračí dráp
Unikátní vlastností Dragon Style je technika dračích drápů. Vezměte si palce, ukazovák a prostřední prst a zatočte je dohromady, abyste vytvořili kleště. Můžete to použít, abyste rychle uchopili šlachy, vazy a tlakové body v těle svého soupeře.
Ruční útoky
V Dragon Style Kung Fu můžete použít uzavřenou pěst nebo otevřenou dlaň k úderu soupeřů. Pokud používáte dlaň, otevřete ruku a použijte patu dlaně, nejtěžší část, k úderu. Uzavřené pěstní údery fungují dobře a jsou podobné úderům použitým v Shaolin Kung Fu.
Kicks
Kopy jsou obecně omezeny pod pasem v Dragon Style Kung Fu. Tam jsou také zametací techniky, kde se pokusíte kopnout nohy ven pod svým soupeřem. Při kopání pod pasem se pokuste zasáhnout koleno nebo slabinu, protože jsou to obzvláště citlivé oblasti.
