Vysoký cholesterol způsobuje tvorbu tukových depozit v cévách, které mohou vést k zablokování a způsobit mrtvici nebo infarkt. Podle Národního institutu srdce, plic a krve může být vysoký cholesterol částečně genetický, ale především v důsledku špatné stravy. Změna vaší stravy a konzumace cholesterolu ve stravování může snížit vysoké množství cholesterolu. Léky jsou k dispozici k léčení tohoto onemocnění, i když vedlejší účinky cholesterolu mohou být nepříjemné. Změny ve stravě a v životním stylu mohou stačit k tomu, abyste dostali lék na cholesterol.
Účinky
Pokud dietní změny účinně neznižují množství cholesterolu, může Vám lékař předepsat pilulku, která vám pomůže. Možná budete muset experimentovat s různými léky, ale kvůli vedlejším účinkům. Časté nežádoucí účinky léků snižujících hladinu cholesterolu zahrnují nevolnost a průjem. Bolest žaludku, zažívací potíže, zácpa a bolesti svalů mohou také vyplynout z různých pilulek snižujících hladinu cholesterolu.
Typy
Průjem je vedlejší účinek statinů, což je jeden z nejběžnějších typů léků snižujících hladinu cholesterolu. Kromě snížení lipoproteinů s nízkou hustotou, špatného cholesterolu, který ucpává tepny, mohou statiny také snížit triglyceridy a zvýšit dobré množství cholesterolu. Mezi oblíbené značky patří Zocor, Lipitor, Crestor a Mevacor. Niacin může také způsobit průjem, zatímco snižuje hladiny LDL.
Mylné představy
Když jsou statiny užívány k léčbě vysokého cholesterolu, možná budete muset pokračovat v užívání těchto léků podle recenze ze září 2009 "Aktuální stanovisko v kardiologii". Mýlíte-li se, že můžete přestat léky a nežádoucí účinky, jakmile snížíte hladinu cholesterolu na přijatelnou úroveň. Místo toho vaše hladina cholesterolu opět stoupne, jakmile přestanete léky užívat. Významná změna ve stravě a cvičení může pomoci snížit vaši závislost na lécích.
Potenciál
Mnoho přírodních složek může pomoci snížit hladinu cholesterolu, aniž byste museli vypořádat se s průjmem. Podle Americké akademie rodinných lékařů má aktivní složka v česneku významné přínosy pro zdraví, včetně snížení hladiny cholesterolu. Jeden nebo dva stroužky česneku denně mohou způsobit špatný dech a větší množství může vést k gastrointestinálním problémům. Sója je další přírodní materiál, který pomáhá snížit množství cholesterolu podle americké Akademie rodinných lékařů. Asi 25 gramů denně sóji může snížit hladinu cholesterolu bez nežádoucích účinků u většiny lidí.
Úvahy
Potřebné denní vlákniny jsou potřebné denně, aby se zabránilo tvorbě cholesterolu v cévách. Podle University of Michigan Comprehensive Cancer Center, vláknina je ta část rostlinných potravin, které žaludek nemůže trávit. Místo toho pomáhá vyčistit systémy, jakmile jsou vyloučeny. Zatímco vlákniny s vysokým obsahem vlákniny s dostatečným množstvím celých zrn, čerstvým ovocem a zeleninou a luštěninami mohou udržet trávení hladce a snižovat hladinu cholesterolu, mohou také vést k poruchám, jako je průjem. Pro lidi, kteří již mají průjem, však přidané vlákno ve stravě může minimalizovat nepříjemné příznaky.
