Mezi 26 a 28 týdny těhotenství budete mít test glukózy k ověření hladiny cukru v krvi. Pokud jsou výsledky screeningového testu vysoké, lékař provede test glukózové tolerance, aby diagnostikoval gestační diabetes. Gestační diabetes vás a vaše dítě ohrožují okamžitými a dlouhodobými zdravotními důsledky. Je důležité, abyste před testem dodržovali pokyny svého lékaře, abyste zajistili přesný výsledek testu a dodržovali dietní a cvičební rutinu, pokud vám diagnostikováme tento stav.
Základy testování glukózy
budete v kanceláři svého lékaře několik hodin Photo Credit: byryo / iStock / Getty Images Při testu tolerance na glukózu provede váš odborník krvácení na lačno, aby zjistil hladinu cukru v krvi. Poté pijete roztok glukózy a vaše krev bude testována jednou hodinou po dobu tří hodin. Zůstanete v kanceláři doktora po celou dobu, tak přinést něco k zábavě, zařídit péči o děti starším dětem a mít občerstvení po ruce jíst po krevních remízech jsou kompletní. Pokud jsou dvě nebo více krevních hodnot abnormální, diagnostikujete gestační diabetes.
Jíst den testu
můžete ochutnat vodu během osmi hodin před testem Photo Credit: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images Podle Národního informačního klíringu diabetu je nutné se zdržet jídla po dobu alespoň osmi hodin před testem tolerance glukózy. Večer před zkouškou jíst zdravou výživu. Od tohoto okamžiku máte povoleno pouze dýchání vody. Obvykle je tento test naplánován na první večer ráno, takže většinu času, kdy jste hladoví, usnete. Představte si, že někdo vás přivede k testu a pokud se budete obávat nízké hladiny energie z hladovění.
Dny před jídlem
jíst svou normální stravu, která vede ke zkoušce Photo Credit: LuckyBusiness / iStock / Getty Images Podle společnosti MedlinePlus můžete jíst standardní stravu, která vede k testování. Možná vám bude doporučeno, abyste potřebovali nejméně 150 gramů sacharidů denně po dobu tří dnů před testem. Získáte toto množství z jídla dvou plátků bílého chleba. Zdraví žen Blairsville v Gruzii načrtává přesnou stravu pro všechny pacienty před testem glukózové tolerance, aby se zajistilo, že test je přesný při určování toho, jak dobře vaše tělo spaluje sacharidy, proto se vždycky obraťte na svého lékaře, pokud jde o dietní a cvičební pokyny ve dnech předcházejících na test glukózové tolerance.
Gestační diabetes
ženy s gestačním diabetem by se neměly vyhnout cukrovým dezertům Photo Credit: bhofack2 / iStock / Getty Images Gestační diabetes ukládá vašemu dítěti riziko vzniku nízkého krevního cukru při porodu, problémy s dýcháním a riziko obezity a diabetes typu 2 později v životě. To vás vystavuje riziku vysokého krevního tlaku, deprese, diabetu typu C a diabetu 2. typu. Ještě důležitější je jíst správně a cvičit, pokud jste v těhotenství diagnostikováni tento stav. Vaše strava by měla obsahovat mírné množství tuku a bílkovin. Sacharidy by měly být méně než polovina kalorií. Rozhodněte se pro vysoce vláknové, celozrnné sacharidy a ovoce a zeleninu. Vyhýbejte se potravinám s vysokým obsahem cukru, jako jsou dezerty, sodovky a bonbóny.
