Skočte na vlajku sladké misky s naším jednoduchým receptorem z našeho videokomunikačního programu Simple. Zdravý. Jíst. Obsahuje jedinečnou přísadu: mírně sladké a krásně živé dračí ovoce.
Oslavy z Asie a střední a Jižní Ameriky jsou plody draků bohaté na vitamín C a antioxidanty, které pomáhají chránit před poškozením volných radikálů. Je to také vynikající zdroj vlákniny.
Náš recept obsahuje 330 kalorií; 10,05 gramů celkového tuku; 16,45 gramu bílkoviny; a 46,58 gramů celkového sacharidu.
Pokud jste předtím nikdy neopracovali dračí ovoce, je to docela snadné. Jednoduše jej nakrájejte na polovinu pomocí nožního nůžka a pak odlepte šupinatou pokožku prsty.
Budete házet dvěma ořezané a oloupané dračí ovoce do misky kuchyňského robotu (také funguje mixér). Pak doplníte přísady dobré, včetně malin, banánů, drceného kokosu a bílkovinového prášku na bázi rostlin.
Recepty také zahrnují energii zvyšující včelí pyl a bohatou na vitamíny bohatou maku.
Důvěřujte nám, nebudete schopni odolat potápění do této snídaně - i když je (téměř) příliš hezké na jídlo!
Pro celý recept: Dragon Fruit Smoothie Bowl
