Kokosový olej pochází z masa kokosového ořechu tím, že extrahuje olej z kokosového mléka nebo ze suché dužiny, která je rozdrcena a stlačena. Kokosový olej se používá k vaření, ačkoli to je jeden z méně populárních olejů pro toto, stejně jako pro léčebné a kosmetické účely. Jeho vysoký obsah nasycených tuků udržuje stabilitu a může trvat léta v chladných suchých místech. Kokosový olej při spotřebování zvyšuje energetickou hladinu a poskytuje tělu mastné kyseliny, které poskytují udržení kalorií. V kombinaci s diuretickými účinky kokosových ořechů může sloužit také jako půst a čisticí prostředek pro tělo, když je konzumován správným způsobem.
Krok 1
Koupit panenský kokosový olej. Virgin kokosový olej je bohatší na živiny než rafinovaná verze, která je bělená a deodorizovaná. Rafinace se používá převážně z kosmetických důvodů, protože veškerý kokosový olej je filtrován z nečistot a panenský kokosový olej stále obsahuje všechny své cenné živiny, které budou potřebné pro rychlé zpracování.
Krok 2
Vezměte 2 lžíce. z panenského kokosového oleje každé dvě hodiny. Maximální množství by nemělo přesáhnout 14 polévkových lžiček. během daného dne. Dávkování je rozloženo, protože užívání větších dávek může zhoršit žaludek a způsobit nevolnost. Užívejte poslední dávku asi tři hodiny před spaním, protože kokosový olej zvyšuje energetickou hladinu a může zabránit spánku. Čerstvě vymačkanou citronovou šťávou smíchanou s vodou a malou mořskou solí se můžete během dne vypít, aby pomohla při čištění, spolu s velkým množstvím vody. Čtyři oz. z čerstvého kokosového masa denně je také dovoleno, zatímco na rychlém. Maso je bohaté na vlákninu a udržuje dobré bakterie, které pomáhají vyčistit. Krmení těla tímto způsobem poskytuje energii a kalorií při hladovění kandidou, kvasinkami a houbami, zatímco účinky diuretických olejů spolu s kokosovým masem a citrónovou šťávou poskytují silné čištění horních a dolních střev. Výživa umožňuje tělu jít dny, aniž by jedli cokoli jiného než čtyři položky, které vyčistili tělo toxinů v procesu.
Krok 3
Postupujte podle tohoto režimu po dobu tří až sedmi dnů. Půst déle než sedm dní se nedoporučuje bez zeleného světla od lékaře, proto se snažte poradit profesionálně předtím, než se pokusíte urychlit více než sedm dní. Několik třídenních půstu, které jsou rozmístěné, jsou další možností.
Věci, které budete potřebovat
- Panenský kokosový olej
- Čerstvá citronová šťáva
- Voda
- Mořská sůl
- Kokosové maso (volitelné)
