Restaurace Black Eyed Pea je neformální jídelní franšíza s lokalitami v Tennessee a Texasu. Restaurace Black Eyed Pea se specializuje na jižní kuchyni a komfortní pokrmy, jako je kukuřičný chléb a kuřecí steak. Tyto potraviny mají tendenci mít vysoký obsah kalorií a tuku, a nemusí se jednat o nejlepší možnosti, pokud se snažíte zhubnout, a proto pečlivě zkontrolujte údaje o výživě.
Saláty
Kromě klasických jižních jídel nabízí restaurace Black Eyed Pea řadu salátů, které mají tendenci mít nízkou hodnotu kalorií; večeří salát poskytuje 127 kalorií s méně než 8 g tuku. Nicméně ne všechny saláty mají nízký obsah kalorií, jako je salát Cobb se smaženým kuřetem, který obsahuje 560 kalorií a 34 gramů tuku, což je téměř polovina maximálního denního příjmu navrženého americkou asociací srdce.
Polévky
Restaurace Black Eyed Pea nabízí několik polévek. Zatímco tyto polévky nejsou zvláště vysoké v kaloriích, mají vysoký obsah tuku. Sýrová brokolicová polévka obsahuje 316 kalorií a 20 g tuku, zatímco pikantní hrachová polévka obsahuje čaje 241 kalorií a více než 18 g tuku.
Zmrzliny masa
V restauraci Black Eyed Pea se na jídelním lístku nachází několik jídel na základě masa. Mnoho z nich je smaženo a má vysoký obsah kalorií. Například kuřecí steak, který obsahuje 1730 kalorií - více než 86 procent celkového denního příjmu kalorií - a 124 g tuku, z nichž 37 je nasycených. Nižší kalorií je grilovaný losos s rýží, který obsahuje 382 kalorií, ale je stále bohatý na tuky, s téměř 27 g.
Přílohy
Nabídka restaurace Black Eyed Pea se může pochlubit množstvím příloh a obsah kalorií se značně liší. Jednou z nižších kalorií je kukuřičný chléb, který obsahuje 122 kalorií a méně než 3 g tuku na plátek. Ne všechny strany mají však nízkou hodnotu kalorií; nakládaná zapečená brambora v restauraci obsahuje 799 kalorií a více než 41 gramů tuku.
