Hypoglykemie je stav, kdy hladina glukózy v krvi poklesne u jedince příliš nízké, což způsobuje řadu příznaků a rizik pro osobní zdraví. Hypoglykemie (HG) je nejčastěji vyvolávána dietními vzory a výběrem jídla a může být značně zlepšena při dodržení HG-specifické diety. Pro ty, kteří trpí hypoglykemií, je důležité jíst malé jídla konstantní a stabilní rychlostí po celý den - téměř stejně důležité jako vyhýbání se určitým potravinám. Potraviny, které se mají vyhnout, jsou-li trpící HG nejlépe definovány ve čtyřech částech: jednoduché sacharidy, koncentrované cukry, vysoké tuky a určité tekutiny.
Hypoglykemie je stav, kdy hladina glukózy v krvi poklesne u jedince příliš nízké, což způsobuje řadu příznaků a rizik pro osobní zdraví. Hypoglykemie (HG) je nejčastěji vyvolávána dietními vzory a výběrem jídla a může být značně zlepšena při dodržení HG-specifické diety. Pro ty, kteří trpí hypoglykemií, je důležité jíst malé jídla konstantní a stabilní rychlostí po celý den - téměř stejně důležité jako vyhýbání se určitým potravinám. Potraviny, které se mají vyhnout, jsou-li trpící HG nejlépe definovány ve čtyřech částech: jednoduché sacharidy, koncentrované cukry, vysoké tuky a určité tekutiny.
