Sport a fitness

Jak zjistit úroveň tenisu

Pin
+1
Send
Share
Send

V USA se amatérští tenisoví hráči řídí Národním tenisovým ratingovým programem. To poskytuje jasné pokyny pro všechny úrovně dovedností, od začátečníků po pokročilé a dokonce i pro. Systém byl vyvinut tak, aby zajistil, že hráči budou rovnoměrně porovnáni a soutěží s ostatními se stejnou úrovní dovedností. Ratingový systém NTRP se používá pro všechny ligy, turnaje a aktivity všech lig amerických tenisových asociací; to bylo také přijato jako oficiální pořadí systému v celé zemi pro non-USTA tenisové události.

Krok 1

Ohodnoťte své dovednosti v závislosti na tom, jak dlouho hrajete tenis. Přestože délka času neurčuje určitou úroveň, pokud jste hráli chvíli, pravděpodobně nejste hodnoceni jako 1.0 nebo 1.5, což je hodnocení pro začátečníka, který se právě učí, jak zasáhnout míč. Pokud jste schopni zasáhnout míč přes síť a zapojit se do krátké rally, ale ne nutně řídit směr vašich výstřelů a stále máte potíže s dostat se na míč v čase, měli byste být hodnoceni 2,0 nebo 2,5.

Krok 2

Postavte se na 3.0, pokud se budete moci důsledně zúčastnit shromáždění, ale vaše provedení bodů stále potřebuje práci. Pokud začínáte být schopni nastavit body, ale postrádáte hloubku a rozmanitost, pravděpodobně se ocitnete na úrovni 3,5. Pokud máte důvěru ve své tahy, směr, kontrolu a hloubku míče, a pokud váš repertoár záběrů začíná zahrnovat lobs, režijní náklady a čistou hru, bude vaše úroveň 4,0.

Krok 3

Přejít na úroveň 4,5, pokud jste schopni s jistotou získat body z vašeho prvního podání a umístit druhé posloužit s přesností, a pokud také bít s mocí a otáčet a schopný diktovat tempo.

Krok 4

Umístit své dovednosti na úroveň 5,0 až 5,5, pokud vaše hra obsahuje různé strategie, sílu, přesnost a konzistenci. A pokud jste na národní úrovni a schopni soutěžit ve vysokoškolských, národních nebo mezinárodních turnajích, spadnete na 6,0. Pokud jste hráči na turné pro muže nebo ženy, už víte, že vaše úroveň dovedností je 6,5 nebo vyšší.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Free to Play: The Movie (US) (Smět 2024).