Vaše nohy vás přenášejí na mnoho cest a podporují celou váhu vašeho těla. Od chůze k běhu na skákání nebo odtlačování při plavání, vaše svaly nohou jsou nejlepším pohybem pro většinu lidí. Bolest v tele nebo noze může být v nejlepším případě nepříjemná a v nejhorším scénáři může znamenat vážný zdravotní stav.
Definice
Svalové svaly spadají po zadní části nohy z kolena na kotník. Gastrocnemius je velký sval v zadní části dolní nohy a soleus je menší sval dolů na noze pod gastrocnemius. Tyto svaly pomáhají bodnout nohu od těla. Noha se rozkládá od kyčle po paty a skládá se z pojivových tkání, kostí, cév a svalů.
Příčiny
Bolesti lýtka mohou být způsobeny zátěží nebo slzami ve svalech v důsledku poranění nebo nadměrného používání. Podle zdravotnického centra na univerzitě v Marylandu může být jakýkoli sval v tele nebo noze dehydratován nebo ovlivněn nízkými hladinami draslíku, sodíku, vápníku nebo hořčíku v krevním řečišti a být bolestivý. Poranění kostí jako trhliny nebo zlomeniny nebo zapálené šlachy může způsobit bolest. Celková svalová únava z nadužívání nebo držení svalů ve stejné pozici po delší dobu je také příčinou bolesti. Jiné příčiny bolesti lýtka a nohou zahrnují infekce kostí, záněty kloubů, poškození nervů a krevní sraženiny.
Symptomy
Symptomy přetrvávající tkáň často přetrvávají jako závrat v zadní části dolní končetiny s těsností a bolestivým pocitem asi dva až pět dní poté. Je-li napětí přísnější, může se lýtkové bobtnat a těsnost a bolest bude přítomna více než týden. Bolest nohou může být cítit jako těsnost v jakékoli oblasti svalů, bodavý pocit, tupá bolest nebo brnění. Bolest může být konstantní nebo přerušovaná. Noha se může cítit nestabilní a může se cítit obtížně. Bolest nohou může také začít v dolní části zad a vyzařovat nohu.
Léčba
U bolesti tele a jiných menších svalových kmenů a vyvrtání je metoda RICE - nebo odpočinek, led, komprese, elevace - adekvátní léčba. Studené komprese lze aplikovat na opuchnutý prostor, aby se zabránilo vnitřnímu krvácení. Protizánětlivé léky jako ibuprofen mohou pomoci zmírnit bolest. Udělejte schůzku a podívejte se na lékaře, jestliže po bolestech po opékání nebo opuchu v obou nohou je bolest. Pokud došlo k poranění nebo broušení zvuku se zraněním, noha je deformována nebo neschopná stát, jít na pohotovost.
Úvahy
Některá bolesti nohou a lýtka mohou indikovat závažný stav, který se nazývá onemocnění periferních tepen nebo PAD. Tyto příznaky jsou závažné svalové křeče v bokech, stehnech nebo telatách. PAD může být způsobeno nahromaděním plaku v cévách, což omezuje cirkulaci nohou. Bolest sciatického nervu, která vyzařuje dolní končetinu, je také zvažována bolesti lýtka a nohou.
