Každý, kdo někdy zažil poranění lokty, ví, jak to může být nesnesitelné a nepohodlné. Dokonce i ten nejmenší úkol, jako je vázání bot, se může zdát nemožné, když každá ohyb paže způsobuje bolest. Ať už máte podezření, že trpíte tenisovým loktem nebo roztrhaným vazem, je vždy moudré navštívit lékaře, jakmile pocítíte první bolest loktů.
Když je Ten Ten loket
I přes své jméno tenisové lokty neovlivňují pouze tenisové hráče. Toto zranění nastává, když se spojí záněty - tkáň, která spojuje svaly s kostí - v lokti. Zánět je zpravidla výsledkem opakujících se pohybů, jako je kladiva hřebíků, sekání masa nebo ano, houpačka tenisové rakety. Bolest způsobená tenisovým loktem by měla postupně postupovat spíše než jako důsledek nehody. Pokud máte tenisové lokty, pravděpodobně budete mít pocit pálení nebo bolesti na vnější straně lokte a budete pravděpodobně mít potíže s pěstí nebo sevření věcí.
Když je to roztrhaný ligament
Ligamenty jsou tkáně, které spojují kost a kost. Když tyto tkáně trhají, zranění se často nazývá podvrtnutí nebo deformace. Ligné slzy se náhle objeví v důsledku poranění. Vybočení nebo deformace loktů může být způsobeno pádem a přistáním na paži. Podle zdravotního centra Langone v New Yorské univerzitě některé sporty vás také ohrožují roztrhaným vazem. Můžete si roztrhnout vaz, pokud hodíte míč silně, jestliže míč narazí do loktů, nebo když otočíte paži v extrémním úhlu. Možná slyšíte hukot, hmatnete ostrou bolestí a zažíváte otoky a modřiny kolem lokte.
Léčba tenisového loktu
Když začnete vyvíjet příznaky tenisového lokte, odpočiňte si loket, dokud se nemůžete podívat na svého lékaře. Může udělat rentgenové záření, aby vyloučila další možnosti, jako je artritida. Jakmile je rozhodnutá, že máte tenisové lokty, doporučuje pár kurzů léčby. Budete potřebovat přestávku od jakékoli činnosti způsobené zranění, a ona může také vám léky, které snižují otok nebo doporučují nosit ortézu nebo navštívit fyzického terapeuta. Většina případů tenisového loktu nevyžaduje operaci. Podle americké akademie ortopedických chirurgů může být 80 až 95 procent případů tenisových loktů úspěšně léčeno bez operace.
Léčba pro roztrhané límce
Roztrhané vazy jsou ošetřeny stejně jako tenisové lokty. Váš lékař pravděpodobně doporučuje používat metodu RICE odpočinku, ledu, komprese a elevaci. Pokud je loket jen mírně vyvržený - můžete mít nějaké otoky a nepohodlí, ale ne extrémní bolest - tyto domácí léky budou často stačit. Chirurgie může být také nutná pro opravu mírně nebo těžce roztrhaného vazu, nebo lékař může použít odlitku, aby držel loket imobilizovaný několik týdnů nebo měsíců, aby se vazení čas léčit.
