Přineste luxus lázeňských procedur domů s léčbou esenciálních olejů pro suchou pokožku a popraskané podpatky. Esenciální oleje jsou koncentrované, botanické oleje používané pro masáž a aromaterapii. Před aplikací nasajte prasklé paty do teplé vody. Použijte pemzu, abyste jemně odlepili mrtvou pokožku. Masáž několik kapek esenciálního oleje do paty. Používejte čisté bavlněné ponožky, abyste zabránili barvení nábytku nebo oděvu. Pokud máte citlivou pleť nebo alergie, zředte éterické oleje se stejnými díly rostlinného nebo olivového oleje.
Mátový olej
Pepřový olej má mastné kyseliny omega-3, které vyživují pokožku při požití nebo topicky aplikované. Mátový olej má také mentol, který ochladí a uklidní podrážděnou pokožku. Vytvořte mátovou křupavou pastu kombinací 1 šálku suché ovesné kaše, 1 šálek kukuřičného masa, 1/4 šálku hrubé mořské soli a 1 lžičku. máselný esenciální olej. Masírujte suché křoviny do podešve a podpatků, abyste odlupovali.
Levandulový olej
Levandule esenciální oleje byly populární od řeckých a egyptských civilizací. Naneste ho topicky na protizánětlivé, antiseptické a regenerační vlastnosti. Použijte čtyři kapky v teplé lázni ošetřete celé tělo a de-stres s aromaterapií léčby. Přidejte několik kapek esenciálního oleje do svého oblíbeného hydratačního lotionu. Masáž do paty před spaním a zakrytí bavlněnými ponožkami. Při masáži podpatků dýcháte hluboce, abyste vdechovali vůni levandule. Tím, že jste si udělali tento rituál před spaním, váš mozek se naučí spárovat vůni levandule se spánkem, což usnadňuje usínání rychleji.
Lemonový olej
Známá vůně citrónového oleje vám pomůže přetokovat a relaxovat, zatímco esenciální olej odstraňuje toxiny z pokožky. Zvyšuje cirkulaci, která pomáhá tělu se uzdravit, zatímco ohřívá nohy a rozjasňuje matnou pokožku.
Eukalyptový olej
Eukalyptový olej zabíjí bakterie a některé viry, hlavní příčiny prasklin a puchýřů, zatímco uklidňuje suchou pokožku. Pro preventivní opatření smíchejte 1 lžičku. eukalyptový olej se dvěma šálky vody ve spreji pro dezinfekci atletické boty nebo přidat 2 lžičky. na prádlo při mytí ponožky.
Kombinace olejů
Olej z čajovníku může být dráždivý pro citlivé typy pokožky, pokud není zředěn, ale je běžnou složkou pro noční lotiony a křoviny jako přírodní deodorant pro nohy a houbovou medicínu. Smíchejte s rozmarýnem, abyste zmírnili bolest a zvlhčili kůži. Můžete také namíchat tři kapky z rozmarýnu, citronu a levandule v teplé noční lázni, abyste nasákli vaše prasklé paty. Masírujte olivový, mandlový nebo rostlinný olej do pokožky a zakryjte bavlněnými ponožkami, které hydratují přes noc.
