Podle Národního institutu srdečního plicního a krvního institutu má jeden ze čtyř Američanů vysoký krevní tlak. Je to onemocnění, které mnoho lidí má a není si vědoma, že mají. Proto je důležité, aby se ohrožené osoby vyšetřovaly a v případě potřeby ošetřovaly. Vysoký krevní tlak může vést k smrtelným následkům, jako jsou srdeční záchvaty, mrtvice nebo problémy s ledvinami. Když má někdo vysoký krevní tlak, měli by si být vědomi různých opatření.
Popis
Krevní tlak je měření tlaku na tepnách, když se srdce zhoršuje a když je srdce v klidu. Tato dvě čísla se nazývají systolické a diastolické čtení. Když tato čísla překročí určitou hranici, považuje se za vysoký krevní tlak. Lékař může někomu dát vysokou diagnózu krevního tlaku po několika opakovaně vysokých hodnotách.
Příčiny
Podle National Heart Lung and Blood Institute může být vysoký krevní tlak způsoben zúžením srdečních tepen, vysokým objemem krve nebo srdečním bitem příliš rychle. Osoby s rodinnou anamnézou s vysokým krevním tlakem, kteří mají nadváhu, jíst nezdravou stravu a pravidelně cvičit nemají vyšší tendenci k vysokému krevnímu tlaku. Vzhledem k tomu, že lidé stárnou, mohou také mít vyšší riziko vzniku vysokého krevního tlaku.
Nebezpečí vysokého krevního tlaku
Vysoký krevní tlak je často označován jako tichý vrah. Je to smrtící onemocnění, zatímco může také vést k oslabujícím komplikacím. Poškození srdce, mrtvice, onemocnění ledvin, problémy s očima, erektilní dysfunkce, tekutina v plicích a angina jsou potenciální komplikace, že někdo může pomoci předejít, pokud se řídí léčebnými pokyny od svého lékaře a dodržují opatření týkající se životního stylu.
Bezpečnostní opatření týkající se životního stylu
Lidé, kteří mají vysoký krevní tlak, by měli zvážit změny v jejich životním stylu, aby pomohli zvládat a léčit vysoký krevní tlak. Patří mezi ně dietní preventivní opatření, jako je jíst méně soli, červené maso, tuky a další ovoce a zeleninu a složité sacharidy. Cvičení je důležité, ale jeden by měl diskutovat o omezení s lékařem. Kouření se nikomu nedoporučuje, zvláště pokud mají vysoký krevní tlak, protože kouření může způsobit ztuhnutí tepen. Příjem alkoholu by měl být omezen také pokud máte vysoký krevní tlak.
Opatření během léčby
Pokud jsou lékaři nařízeni lékařem pro vysoký krevní tlak, mohou být pozorovány určité nežádoucí účinky, jako je závratě nebo příznaky nízkého krevního tlaku. Užívání léků podle pokynů a včas je důležité pro udržení kontroly. Před přijetím léků bez lékařského předpisu byste je měli vyčistit u lékaře, neboť některé léky mohou zvýšit vysoký krevní tlak nebo mohou ovlivňovat léky na předpis.
