Depakote je registrovaná značka generického léčivého přípravku divalproex sodium. Tento lék - výrobce Abbott Laboratories - se běžně používá jako stabilizátor nálady pro pacienty, kteří trpí bipolární poruchou, ale mohou být rovněž stanoveny pro migrény a epilepsii. Stejně jako mnoho jiných léků, Depakote může potenciálně způsobit několik vedlejších účinků, včetně nárůstu tělesné hmotnosti. Cvičení jistě pomůže zvládnout přírůstek hmotnosti, ale nejprve se poraďte s lékařem, abyste zajistili správný režim pro vaši situaci.
Vedlejší efekty
Depakote má řadu potenciálních nežádoucích účinků, jako je únavnost, nevolnost, zvracení, závratě, vyrážka, bolest v břiše a poruchy trávení. Depakote má také tendenci zvyšovat vaši chuť k jídlu, což může vést k přírůstku hmotnosti. Pomalá verze léku byla vyrobena pro zmírnění zvýšené chuti k jídlu, která je společná s přípravkem Depakote; nicméně je to cennější možnost.
Cvičení
Léky mohou ovlivňovat různé pacienty různými způsoby, což znamená, že ne každý, kdo užívá přípravek Depakote, bude mít větší váhu. Pokud však zjistíte nárůst chuti k jídlu nebo vyšší hodnoty na stupnici, měli byste přijmout opatření, abyste získali kontrolu nad tímto problémem. Cvičení je ideální způsob, jak bojovat nad nadváhou. Ačkoli nemusíte ztratit veškerou váhu vyplývající z určitých léků, cvičení pomůže udržet nadváhy v zálivu. Americké ministerstvo zdravotnictví a humanitních služeb navrhuje, aby všichni dospělí vykonávali minimálně 150 minut mírné aerobní aktivity - například rychlé chůze nebo jogging - spolu s nejméně dvěma tréninkovými cviky svalů v posilovně každý týden. Proveďte více než doporučené množství aerobního cvičení, abyste vypálili více kalorií a pomohli udržet zdravou váhu.
Strava
Spolu s důsledným cvičením, postupujte podle plánu zdravé výživy, aby se zvýšila vaše šance na snížení hmotnosti. Jezte zdravou rovnováhu bílkovin, sacharidů a tuku. Vybírejte však potraviny s nízkým obsahem nasycených tuků, jako jsou chudé maso a drůbež, mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku nebo bez tuku, čerstvou zeleninu a ovoce a celozrnné sacharidy. Navíc spotřebují méně kalorií po celý den, aby pomohly zajistit ztrátu hmotnosti.
Varování
Pokud se u Vás vyskytne nežádoucí účinky nebo se u Vás vyskytne onemocnění v depakote, okamžitě se poraďte s lékařem. Poraďte se svým lékařem o dalších potenciálních lécích stabilizujících náladu s méně vedlejšími účinky. Pokud se nemůžete zabránit přírůstku hmotnosti během užívání tohoto léku, poraďte se s lékařem také o dalších možnostech.
