Můžete si koupit láhev vitamínů nebo minerálů, vzít je na několik týdnů a pak se zastavit. Mohou zůstat v lékárničce po dobu několika let, aniž byste přemýšleli o datu vypršení - až se rozhodnete znovu začít užívat přípravek. Zatímco si můžete dvakrát přemýšlet o tom, že byste si užívali zinku, který uplynul od data vypršení platnosti, vyčerpání minerálů vám neublíží.
Nařízení o potravinách a lécích
Americký úřad pro kontrolu potravin a léčivých přípravků nevyžaduje od výrobců, aby stanovili datum vypršení platnosti vitamínů a minerálů. Výrobci to dělají dobrovolně, možná proto, že si koupíte novou láhev zinku, protože vaše stará dávka vypršela, nebo abyste zajistili, že dostanete plnou účinnost doplňku, protože teoreticky by zinek mohl ztratit účinnost po uplynutí jeho doby platnosti. Datum vypršení platnosti udává datum, kdy může výrobce zaručit plnou účinnost a bezpečnost, jak je určeno podle doby trvání zkoušky výrobku podle Harvard Medical School Family Health Guide - a to jak dlouho je lék skutečně bezpečný a účinný.
Minerály a stabilita
Minerály obecně neoxidují nebo nerozkládají, pokud je ukládáte správně, a zinek se rozkládá do kategorie minerálů. Minerály budou trvat téměř navždy, říká Margaret Woltjer, Ph.D., na internetových stránkách Healthy Alternative Solutions. Zinek uchovávejte na chladném, tmavém a suchém místě.
Délka času
Armáda, která nechtěla vyhazovat léky, které vypršela, provedla testy účinnosti léku na předpis a léků bez lékařského předpisu po vypršení platnosti. Testy zjistily, že z 100 testovaných léků bylo 90 procent stále bezpečných a účinných po 15 letech po jejich vypršení, uvádí se ve zprávě o zdraví rodiny Harvard Medical School.
Bezpečnostní aspekty
Pokud potřebujete léky na předpis na léčbu zdravotního stavu, nepoužívejte léky s vynecháním, protože by mohly v průběhu času ztratit účinnost a nemusí léčit váš zdravotní stav. Zinkové doplňky obecně nejsou pro vaše zdraví zásadní. Zatímco expirované doplňky mohou ztratit účinnost, nebudou mít žádné škodlivé účinky, pokud je užíváte. Lékařské úřady prohlásily, že léky, které vypršela, jsou bezpečné, a to i roky po jejich uplynutí, zprávy Harvard Medical School Family Health Guide.
