Ztráta přítelkyně může být stejně srdečná jako ztráta manžela, v závislosti na vztahu mezi vámi a vaší bývalou přítelkyní, jak dlouho jste se setkala a kdybyste ji zamilovala. Zní to vážněji, když někdo ztratí svého manžela, ale ztrácí milovanou osobu, bez ohledu na titul, může být zničující. Skoky zpět do datování scény mohou přicházet s mnoha překážkami a hrboly.
Stages of Grief
Podle Helpguide.org psychiatrka Elisabeth K? Bler-Ross identifikovala pět hlavních fází žalu: popírání, zlost, vyjednávání, deprese a přijetí; všichni se však smíří jinak. Nemůžete jít přímo od popření k hněvu k vyjednávání. Místo toho můžete jít od popření k hněvu a zpět k popření. Jakmile se dostanete k přijetí, budete mít možnost mít další zdravé romantické vztahy.
Úvahy
Když znovu začnete chodit, můžete se cítit smutný, rozzlobený, šťastný nebo vinný. Mnozí muži a ženy mají obtížný čas konceptualizovat, jak dlouho by měli čekat před datováním znovu. Někteří se zdájí být připraveni po krátké době, zatímco jiní potřebují roky, aby se dostali přes svůj smutek. Bez ohledu na to, jak dlouho budete čekat, pravděpodobně budete cítit bolest viny a přemýšlíte, zda vaše přítelkyně schválí, píše Andrea Sachsová v rozhovoru časopisu Time s klinickým psychologem Judith Sillsem. Tyto pocity jsou normální a měli byste si dovolit, abyste cítili, jak se cítíte.
Seznamte se opět
Když znovu začnete chodit, měli byste být laskaví k sobě. Jděte tak pomalu, jak potřebujete. Může to chvíli trvat, než se dovolíte plně připojit k jiné osobě, protože se můžete obávat, že ztratíte jinou osobu, o kterou se vám líbí. Během prvních pár setkání s novou osobou nepřinášejte smrt své přítelkyně. Mohlo by to být příliš mnoho času, než byste se s vámi mohli vypořádat. Pokud se vás zeptá, co se stalo s vaším posledním vztahem, můžete jí to říct, ale nemusíte se na to zabývat.
Mylné představy
Nikdo by neměl posoudit někoho, kdo by se mohl znovu datovat po smrti přítelkyně nebo přítele. Když člověk znovu začíná chodit, neznamená to, že dokončil truchlící nad ztrátou své přítelkyně nebo že mu vztah nevadí. To neznamená, že ji nemiloval, kdyby brzy začal znovu chodit. Mohlo by to znamenat, že se rozházel, chtěl mít družku jako se svou přítelkyní a toužil po úzké vazbě s někým.
Varování
Pokud začnete chodit příliš brzy - dříve, než budete připraveni - můžete se cítit smutně a beznadějně. Pokud nejste připraveni, budete pravděpodobně přemýšlet o své přítelkyni, jak by reagovala na různé situace a co by řekla během dne. Mohla byste o ní hodně mluvit, což může být pro vaše datum nepohodlné, abyste se jen dozvěděli. Datování může vypadat beznadějně po několika špatných termínech. Pokud se to zdá, postupujte ještě před dalším datem.
