Špatná cirkulace je běžný problém, který se vyskytuje u končetin, jako jsou nohy. Protože vaše nohy jsou tak daleko od vašeho srdce, jsou obyčejným místem, kde dochází ke špatnému oběhu. Pokud máte špatnou cirkulaci, dostatek kyslíku a živin bohaté krve se čerpá přes všechny malé krevní cévy v nohou. Existuje mnoho příznaků a příznaků, na které se dá sledovat, pokud si myslíte, že máte špatný oběh v nohou.
Citlivost
Jeden z příznaků špatné cirkulace v nohách je znecitlivění, podle Mayo Clinic. Velmi špatná cirkulace ovlivňuje nervy, které jsou zodpovědné za pocit podnětů. Proto je necitlivost nedostatečná, částečná nebo celková. Pokud pocítíte necitlivost, může se vám v nohách nebo prstech cítit brnění, které se obvykle označuje jako "kolíky a jehly", nebo byste vůbec nemohli cítit nic.
Studený
Pokud nemáte pocit naprosté necitlivosti, vaše nohy se pravděpodobně často cítí chladné, podle Native Remedies. Vaše krev je zodpovědná za to, že pomáhá regulovat teplotu vašeho těla, a pokud dostatek krve neteče přes nohy, snadno se ochladí. Pokud si myslíte, že byste mohli mít špatný oběh, věnujte pozornost tomu, zda je celé tělo studené nebo zda jsou to jen vaše nohy, které jsou chladné - znamení špatného oběhu.
Barva
Barva vašich nohou je dalším znamením, které naznačuje, zda dostává dostatek krve. Nativní prostředky popisují, že vaše pleť začne vypadat bleději, červeně nebo modře - známá jako kyanóza. Tato změna barvy nastává, protože k vašim nohám nedosahuje dostatek kyslíku.
Bolest
Nebezpečným příznakem špatné cirkulace v nohách je vývoj vředů, které se nemohou léčit, podle EPodiatrie. Obvykle, když dostanete řez na kůži, vaše krevní cévy dodávají kyslík, speciální buňky a živiny potřebné k jeho léčení. Pokud však vaše nohy nedostávají dostatečnou zásobu krve, řezy na nohou zůstanou otevřené a nezdraví se. Nejen, že se již existující řezy nezhojí, ale zdravá kůže se může začít rozpadat, protože není správně vyživována.
Pomalý růst
Vedle řezů, které se vůbec neléčí nebo léčí pomaleji, se na vašich nohou objeví i jiné normální funkce. Dalším znakem špatného oběhu je to, že vaše nehty nebudou růst při normální rychlosti, a možná si všimnete, že je musíte ořezávat méně často. Pokud máte vlasy na nohách, bude podle Mayo Clinic také růst pomaleji nebo vůbec ne růst.
