Thajský čaj pochází z Thajska, země ležící v jihovýchodní Asii. Čaj může být podáván buď horký nebo studený, i když nejčastějším způsobem konzumace je led. Čaj je vyroben ze silně vařených listů černého čaje a je podáván s mlékem a cukrem. Pít thajský ledový čaj pravidelně může těžit.
Snížené riziko rakoviny
Listy černých čajů, jako jsou ty, které se používají k přípravě thajského čaje, obsahují antioxidanty, které působí jako katechiny, které mohou pomoci předcházet rakovině. Podle studie z roku 2007 provedené v toxikologii a aplikované farmakologii v New Yorku nalezly katechiny v čaji antikarcinogenní vlastnosti, které snižují riziko vývoje rakoviny v pankreatu, tenkém střevě, žaludku, játrech, močovém měchýři, ústní dutině, střevě a jíceně , prostaty, plic, kůže a mléčných žláz. Čím vyšší jsou koncentrace antioxidantů v určitých oblastech, tím lépe byly získány výsledky prevence proti rakovině.
Arteriální zdraví
Konzumace thajského čaje může hrát důležitou roli při prevenci budoucí mrtvice nebo srdečního záchvatu tím, že pomáhá vaším artériům expandovat a stát se zdravějšími. Podle studie Boston University School of Medicine srdeční pacienti, kterým byl podáván černý čaj k pití, zaznamenali 50 procentní zlepšení ve fungování svých krevních cév ve srovnání s pacienty, kteří konzumovali pouze vodu. Další studie ukázala, že muž, který pil denně alespoň tři šálky černých čajů, měl o 50 procent nižší šanci než umírat na srdeční onemocnění po dobu deseti let než muži, kteří nepijí černý čaj.
Ztráta váhy
Thajský ledový čaj obsahuje kofein, který působí jako stimulant. Když je kofein konzumován s omezenou schopností, poskytuje vám zvýšenou koncentraci, bdělost a energii. Osm uncí thajského ledového čaje vám poskytne asi polovinu kofeinu, které byste dostali z pití kávy o objemu 8 uncí. Podle pravého čaje může kombinovat antioxidanty a kofein z pití thajského ledového čaje se středním tělesným cvičením několikrát týdně, což může zvýšit váš metabolismus a povzbudit tělo k rychlejšímu spalování kalorií, což vede k rychlejšímu úbytku hmotnosti. Pít příliš mnoho kofeinového čaje však může nadměrně stimulovat vaše tělo, takže se cítíte nervózní nebo závratě.
