Nemusíte cestovat do Francie, abyste si vychutnali chuť šunky a sýra mezi dvěma plátky bagety. Také známý jako francouzský chléb, bagety jsou k dispozici v mnoha supermarketech. Obvykle jsou bagety pečené v dlouhých, tenkých chlebách a krájení bagety podélně vám dává dostatek povrchu na vaše plátky, aby zahrnovalo nějakou šunku, sýr a koření.
Vysokokalorický sendvič
Kalorie v bagetě závisí na velikosti vašich plátků. Dvě středně velké plátky, které každý měří 4 až 2 1/2-by-1 3/4 palce, mají 370 kalorií. Čtyři 1-unce plátky šunky, které mají 11 procent tuku, dodávají dodatečné 183 kalorií na sendvič. Dva 1-unce plátky švýcarského sýra obsahují 213 kalorií. Polovina lžíce nesoletého másla má 51 kalorií, zatímco 1 1/2 lžičky připravené hořčice má pět kalorií. Očekávejte, že vaše šunka a sýrová bageta mají asi 822 kalorií.
