Glukosamin, chondroitin a methylsulfonylmethan nebo MSM jsou doplňky dostupné společně a odděleně pro léčbu osteoartrózy. Osteoartróza, nejběžnější forma artritidy, nastává, když chrupavka, která tlumí klouby, degeneruje. Glukosamin a chondroitin jsou látky, které hrají roli ve zdraví kloubů, zatímco MSM může nabídnout protizánětlivé výhody. Kombinovaná léčba může být přínosnější, že užívání těchto látek samotných, ale výsledky studií jsou smíšené. Obraťte se na svého lékaře dříve, než začnete užívat některý z těchto doplňků.
Co jsou zač
Glukosamin je látka nacházející se přirozeně v tekutině, která obklopuje vaše klouby, a chondroitin se nachází v chrupavce kolem kloubů. Obě látky hrají roli v udržení vašich kloubů tlumených a namazaných. Glukosamin je běžně užíván s chondroitinem k léčbě kloubních problémů, jako je osteoartróza. MSM je sloučenina síry, která se nachází ve velkém množství potravin ve vaší stravě, jako je ovoce, zelenina, čokoláda, čaj, maso a mořské plody. Protože může nabízet protizánětlivé účinky, často se vyskytuje ve společných doplňcích spolu s glukosaminem.
Glukosamin s chondroitinem
Výzkumníci zkoumali možný přínos samotného glukosaminu a v kombinaci s chondroitinem při bolesti v kolenní osteoartróze. Pacienti vzali 1500 miligramů glukosaminu, 1200 miligramů chondroitinu nebo obojí denně po dobu 24 týdnů. Studie dospěla k závěru, že kombinace glukosaminu s chondroitinem pomáhá při středně těžké až těžké bolesti kolene, ale pro slabé bolesti je neúčinná ... Studie byla zveřejněna v únoru 2006 v čísle The New England Journal of Medicine.
Glukosamin s MSM
Studie zveřejněná v červnu 2004 zkoumala účinnost samotného glukosaminu a v kombinaci s MSM na mírnou až středně závažnou osteoartrózu. Pacienti užívali 500 miligramů glukosaminu, 500 MSM nebo obojí třikrát denně po dobu 12 týdnů. Studie zjistila, že glukosamin a samotný MSM a v kombinaci zlepšily mírnou až středně závažnou osteoartrózu. Výzkumníci dospěli k závěru, že kombinovaná terapie je účinnější při snižování bolesti a otoku a zlepšení pohyblivosti kloubů, než při použití samotné látky. Studie byla zveřejněna v časopise "Clinical Drug Investigation."
Dodatek Bezpečnost
Další výzkum je zapotřebí k určení, zda je jedna kombinace účinnější než druhá při léčbě osteoartrózy. Navíc užívání glukosaminu, chondroitinu a MSM samostatně nebo v kombinaci může způsobit nežádoucí účinky, jako je mírná nevolnost, pálení žáhy, průjem, zácpa a bolesti žaludku. Tyto nežádoucí účinky jsou typicky mírné a mohou zmizet samy, jak se tělo přizpůsobuje. Pokud se u Vás objeví nežádoucí účinky, které se stanou příliš obtěžujícími, přestaňte užívat a poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče.
