Draslík je jedním ze šesti důležitých elektrolytů - sodíku, draslíku, vápníku, hořčíku, chlóru a fosfátu - které společně slouží k udržení správné rovnováhy mezi kyselinami a vápníkem v tělních tekutinách. Sodík a draslík spolupracují, aby se ujistil, že vaše tělo má správnou vodní rovnováhu, a draslík je nezbytný pro normální činnost v nervových a svalových buňkách, zejména v srdci. Pokud trpíte příznaky nedostatku, lékař vám nařídí krevní test a případně i vyšetření moči.
Symptomy nedostatku
Symptomy nedostatku draslíku podle Medline Plus by mohly začít s celkovou tělesnou slabostí a chronickou únavou. Nízká hladina draslíku může způsobit svalové křeče, protože v krvi není dostatek draslíku k tomu, aby posílali elektrické impulzy, aby vaše svaly správně kontrastovaly. Budete mít nepravidelné srdeční tepny nebo dokonce rychlé srdeční tepny, protože hladiny draslíku jsou příliš nízké, aby posílaly normální elektrické impulsy do vašeho srdečního svalu.
Krevní test
Množství draslíku v krvi je tak malé, že i malé zvýšení nebo snížení mohou způsobit zdravotní potíže. Nízké hladiny draslíku mohou být způsobeny léky, jako jsou "pilulky na vodu", dehydratace nadměrného zvracení a průjem nebo denní strava, která neobsahuje dostatečné množství draslíku. Nejběžnějším testem nedostatku draslíku je základní metabolický panel, který zahrnuje asi 1 polévkovou lžíci. z vašeho krevního vzorku označuje Laboratorní testy online, které budou testovány na draslík a další elektrolyty. Vysoké hladiny draslíku mohou znamenat ledviny, nadledviny nebo jiné nemoci, takže si lékař může objednat další testy.
Výsledky krevního testu
Draslík se měří v milimolách na litr nebo v mmol / l, a když dostanete kopii základních výsledků metabolických panelů, uvidíte číslo pro draslík, například 4,1 mmol / l. Dále uvidíte referenční rozsah draslíku, jako je například 3,5 až 5,5 mmol / l, což je podle vašeho výsledku snížení hladiny draslíku, jak uvádí Lab Tests Online. Pokud jsou vaše krevní výsledky o něco vyšší než vyšší nebo o něco nižší než nižší počet, laboratoř to oznámí vašemu lékaři. Váš lékař vyhodnotí výsledek, aby zjistil, zda se hodí k Vašemu zdravotnímu stavu, nebo zda se možná vyskytla chyba ve způsobu, jakým byla krev odebrána nebo zpracována. Bez ohledu na to může lékař chtít další test na draslík, aby znovu zkontroloval vaši úroveň.
Výsledky močového testu
Váš lékař také může nařídit test moči, aby zjistil, zda jsou v tělních tekutinách vysoké a nízké hladiny draslíku. Výsledek testu moči může naznačovat možné zdravotní potíže, onemocnění ledvin nebo nadledvin, vedlejší účinky některých léků nebo nedostatky draslíku. Podle laboratoře Testy online test moči zahrnuje sbírání moči po dobu 24 hodin ve sterilním obalu, který jste dostali klinickou laboratoří. Normální rozmezí pro zdravou osobu, která má v denní stravě dostatečné množství draslíku, je podle Medline Plus 25 až 120 miliekvivalentů na litr denně.
Léčba nedostatku draslíku
Pokud jsou hladina draslíku nízká, může vám lékař doporučit zvýšit hladinu draslíku ve vaší stravě. Mnoho druhů ovoce, zeleniny a fazole má vysoký obsah draslíku, podle databáze nutrientů USDA. Oranžová, rajčatová a slaninová šťáva mají vysoký obsah draslíku. Pokud máte rádi ovoce, banány, švestky, rozinky, pomeranče a grapefruity mají vysoký obsah draslíku. Dýně, sladké brambory, růžičková kapusta, řepa a špenát jsou některé druhy zeleniny bohaté na draslík. Konzervované fazolky a jiné konzervované fazole a rajčata jsou také dobrým zdrojem draslíku. Neponechávejte výrobky, které obsahují přidanou sůl a cukry.
