Disk herniation, definovaný jako prasknutí vnější části jednoho nebo více vašich intervertebrálních disků, je relativně obyčejná zdravotní stížnost mezi Američany. Ztráty páteřních kotoučů, poznámky MayoClinic.com, jsou obzvláště běžné u lidí ve věku 35 až 45 let, lidí s nadváhou a lidí, kteří se zabývají fyzicky náročnými povoláními vyžadujícími ohýbání a zkroucení pohybu. Některé doplňky mohou pomoci odstranit poškození tkáně spojenou s hernií v páteři, ačkoli je vždy rozumné nejprve odstranit užívání doplňků u svého lékaře.
O disku Herniations
Herniované kotouče se ve většině případů vyskytují, když vnitřní želatinózní část vašeho páteřního kotouče protrhne fibrózou prstence, což je obtížné pás vláknité tkáně, která obklopuje víc podobnou část vašeho disku. Podle údajů Národního centra pro biotechnologii se většina diskových hernií dochází podél vašeho bederního nebo spodního páteře, ačkoli asi 8 procent těchto poranění probíhá v krční páteři nebo krku. Pokud se váš herniovaný materiál dotýká kořenu nervového nervu, může se objevit bolest nebo jiné neobvyklé pocity v pažích nebo nohou.
Užitečné doplňky
Mnoho výživových doplňků může být užitečné při opravě poškozené tkáně páteře. Ve své knize "Nutriční lék na předpis" potvrzuje certifikovaný nutriční poradce Phyllis A. Balch, že zinek, měď, chondroitin sulfát, glukosamin sulfát, bovinní nebo žraločí chrupavka, aminokyseliny ve volné formě, mangan, L-prolin, komplex vitaminu B , vitamín C s bioflavonoidy a multivitaminový a minerální komplex mohou být užitečné při léčbě tohoto druhu tělesného poškození. Větší objem studií klinického výzkumu může být nezbytný k hodnocení skutečné účinnosti těchto doplňků pro tento zdravotní účel.
Doplněk v centru pozornosti
Vitamín C může být jedním z nejdůležitějších doplňků výživy při opravách ruptury herniovaného disku. Balch poznamenává, že vitamín C má zásadní význam pro tvorbu kolagenu, což je látka, která pomáhá spojit vaše tkáně dohromady a pomáhá udržovat integritu tkání. Vitamín C je nutný pro správnou opravu všech tkání. Balch naznačuje denní příjem mezi 3 000 až 10 000 mg vitaminu C, ale měli byste vždy diskutovat o správné dávce u odborníka na zdravotní péči, který se specializuje na klinickou výživu.
Odmítnutí odpovědnosti
Disk herniations, ačkoli často agonizing a někdy oslabující, běžně reagovat na metody konzervativní péče, včetně doplňků stravy. Pokud máte diagnostikovaný herniovaný disk, přečtěte si všechny příslušné možnosti léčby u poskytovatele primární péče. Váš rodinný lékař vám může poradit s rizikem, přínosy a omezeními doplňků stravy při opravě poškození související s hernií. Některé doplňky mohou u některých jedinců způsobit nežádoucí účinky na zdraví. Vždy používejte doplňky pod odbornou péčí kvalifikovaného zdravotnického pracovníka.
