Carlo Rossi Sangria je kombinace citrusových plodů, brandy a medu. Je vyšší v kaloriích než jiné druhy vína díky přidaným sacharidům a vysokému obsahu alkoholu. Zatímco Carlo Rossi Sangria může být stále vhodný pro některé nízko-sacharidové diety, má vysoký obsah kalorií a nízké množství nezbytných živin, takže není zvlášť zdravý nápoj. Vždy pijte zodpovědně.
Kalorie
Carlo Rossi Sangria má vysoký obsah kalorií jako 5-oz. podávání tohoto nápoje obsahuje 119 kalorií, což je asi 6 procent denního příjmu 2 000 kalorií. Pokud chcete spálit kalorie v 5 oz. Carlo Rossi Sangria díky cvičení, můžete tak učinit 33 minutami vzpírání nebo 24 minut vodní aerobik. Nízkokalorický alkoholický nápoj by byl Irská whisky, která obsahuje 69 kalorií na porci.
Sacharidy
Carlo Rossi Sangria nemá vysoký obsah sacharidů, ale obsahuje asi 3,2 g na 5 oz. porce. Sacharidy jsou primárním zdrojem energie vašeho těla a Výbor pro výživu a lékařství národních akademií naznačuje, že konzumují nejméně 130 g sacharidů každý den. Pokud se snažíte vyhnout sacharidům, zkuste irskou whiskey, protože neobsahuje žádné sacharidy.
Alkohol
Carlo Rossi Sangria má vysoký obsah alkoholu; každý 5-oz. podávání obsahuje asi 15 g alkoholu. Alkohol poskytuje 7 kalorií na gram, takže konzumace velkého množství alkoholu může vést k nárůstu hmotnosti, a to zejména proto, že kapaliny, jako je sangria, nejsou tak vyplňovány jako celá potravina.
Tlustý
Carlo Rossi neobsahuje žádný tuk. Zatímco dietní tuk je bohatý na kalorie, s 9 kalorií na gram, slouží důležitým funkcím, jako je zvýšení pocitu sytosti a napomáhání tělu vstřebávat živiny.
Protein
Carlo Rossi Sangria neobsahuje žádné bílkoviny. Protein je nezbytný pro správné zdraví, protože obsahuje aminokyseliny, které vaše tělo používá k vytváření buněk a tkání. Potraviny bohaté na bílkoviny zahrnují mořské plody, drůbež a hovězí maso.
