Můžete mít zácpu, pokud nemáte pravidelné čínské pohyby a produkujete méně než tři BM v týdnu. Mezi další známky zácpy patří napínání a tvrdé stolice. V těžkých případech můžete mít intenzivní bolest břicha, rektální krvácení a bolesti konečníku. Pokud zaznamenáte tyto příznaky, poraďte se s lékařem. Poraďte se svým lékařem o lécích a doplňcích, které užíváte, protože tyto přípravky mohou způsobit zácpu. Některé doplňky, třeba jako kořen pampelišky, mohou skutečně pomoci vašemu stavu.
Kořen pampelišky
Pampelišky mají pověst plnění trávníků s jasně žlutými květy, ale tyto plevele mohou mít prospěšné vlastnosti. Samotná rostlina může mít léčivé vlastnosti, ale kořen rostlin se může také hodit. Vedle podpory trávení a zlepšování chuti k jídlu může kořen pampeliška také poskytnout určitou úlevu od zácpy, podle zdravotnického centra Univerzity Marylandu.
Vedlejší efekty
Použití pampelišky může způsobit pálení žáhy nebo zvýšení produkce kyseliny žaludeční, ale tento přípravek zpravidla nezpůsobuje nežádoucí účinky nebo komplikace. Mohla by dojít k alergické reakci na rostlinu, což by vedlo k vyrážce, obtížnému dýchání nebo otoku obličeje nebo krku. Informujte svého lékaře, pokud začnete používat kořen pampelišky a všimnete si těchto nebo jiných neobvyklých příznaků.
Zácpa způsobuje
Pampeliška nemá pověst způsobující zácpu. Mohli byste trpět touto poruchou, pokud nepijete dostatek tekutin nebo jíst stravu bohatou na vlákninu. Léky, jako jsou například léky proti bolesti, mohou způsobit zácpu a může také hrát roli nerovnováha v hladinách hormonů. Lékařské stavy mohou také přispívat k zácpě, a tyto poruchy zahrnují syndrom dráždivého střeva, divertikulózu, hemoroidy a poranění míchy.
Úvahy
Neměli byste používat kořen pampelišky, aniž byste se nejdříve obrátili na svého lékaře. Pomůže vám zhodnotit celkové zdraví a zjistit, zda je příplatek vhodný pro vás. Pokud zaznamenáte časté záchvaty zácpy nebo máte doprovodné příznaky, jako je rektální krvácení nebo bolest, informujte svého lékaře. Může se stát, že budete muset provést testy, abyste zjistili příčinu svého onemocnění a doporučili vám jakoukoli potřebnou léčbu.
