Jak zacházet s suchou, červenou skvrnitou kůží

Send

Suchá, červená a šupinatá kůže - také nazývaná dermatitida - může být důsledkem sezónních změn teploty, alergie nebo zdravotního stavu. Domácí léky jsou přínosným prvním krokem při léčbě podrážděné pokožky a mohou zmírnit problém, pokud je váš případ mírný. Domácí ošetření vyžaduje kombinaci zdravého rozumu, správné hygieny a zvláštní pozornost věnovanou problémovým oblastem. Pokud stav pokožky přetrvává nebo se zhoršuje navzdory řádné péči o domácnost, vyhledejte odbornou lékařskou péči a přesvědčte se o příčině.

Krok 1

Analyzujte své prostředí a každodenní rutinu, abyste zjistili možné příčiny suché kůže. Vítr a chladné teploty; nízká vlhkost; blízkost klimatizace, krbu nebo topení ventilátoru; horká voda; a blízký kontakt s chemikáliemi, detergenty a rozpouštědly mohou způsobit suchou, červenou a odlupující se pokožku. Provádějte změny vždy, když je to možné, například chráníte ruce před účinky horké vody nebo chemikálií tím, že nosíte pryžové nebo plastové rukavice.

Krok 2

Vezměte vlažné a teplé sprchy, spíše než horké lázně. Omezte každou sprchu na maximálně 10 minut, jednou za den, abyste zabránili ztrátě přírodních kožních olejů.

Krok 3

Vyměňte silné mýdlo, jako je deodorantní mýdlo, s jemnějšími zvlhčujícími čisticími prostředky nebo mýdly pro citlivé typy pleti. Použijte mýdlo k čištění podpaží, slabin a genitálií, nohou a obličejem, ale umyjte vodou pouze na zbývajících místech vašeho těla.

Krok 4

Aplikujte zvlhčovač na vlhkou pokožku. Po sprchování použijte čistý ručník, aby jemně přebytečnou vodu z pokožky nanášejte, a poté aplikujte hydratační přípravek na utěsnění veškeré zbývající vody do pokožky.

Krok 5

Koupit hydratační přípravek určený pro váš typ a stav pleti. Poraďte se svým lékařem nebo dermatologem o vhodných volně prodejných přípravcích a pak s sebou nasaďte malý tubus pleťové vody nebo hydratační krém a používejte je často po celý den. Přečtěte si štítky přísad k identifikaci produktů, které mohou obsahovat chemikálie, které se mohou zhoršit spíše než vyřešit stav suché pokožky.

Krok 6

Kontaktujte svého lékaře nebo dermatologa. Silný případ suché, červené a odlupující se pokožky může vyžadovat léky na předpis, jako je topický krém na steroidy.