Tepelné nárazy na pokožce, známé také jako tepelná vyrážka, obvykle vznikají při nadměrném vystavení teplu nebo vlhkosti. Stav může být stejně mírný jako několik malých hrbolů, ale může se také vyvinout do bolestivých puchýřů pokožky. Podle Centra pro kontrolu a prevenci onemocnění je tepelná vyrážka jedním typem tepelného stresu, při kterém se vaše tělo přehřívá a není schopno se správně ochladit.
Proč se vyvine teplo
Tepelné nárazy jsou výsledkem ucpaných potrubí potu. Když teplota vašeho těla stoupá, přirozeně se pokusí ochladit pocením. Pokud je pokožka po dlouhou dobu vlhká z potu, pot potřísní do potních kanálků, což způsobí, že se ucpe a zapálí.
Kde se tvoří teplo
Tepelné nárazy se mohou vyvíjet kdekoli na vašem těle. Některé z nejběžnějších míst, které tvoří, jsou oblasti, kde je kontakt kontaktu mezi kůží konstantní, například pod prsy, nebo kde je omezení toku vzduchu omezeno, např. Ve slabinách. Dalšími společnými oblastmi, které by mohly vyvstávat teplo, jsou hrudník a kožní záhyby na krku.
Jak zacházet s tepelnými nárazy
Pokud se vyvine teplo, udržujte kůži co nejsušší, aby se vyrážka zhoršila nebo se nakažila. Vyhněte se tření na kůži, což může nastat s pevným oblečením. Pokud je vyrážka v místech, kde je proudění vzduchu minimální, zkuste použít dětský prášek k absorbování přebytečné vlhkosti. Pokud je teplo z důvodu práce nebo jiných situací nevyhnutelné, věnujte časté přestávky a nechte své tělo ochladit. Pokud jsou vaše hrboly blistery, nedotýkejte se jejich otevření, což může způsobit infekci.
Vysoká rizika
Ti, kteří pracují v horkém prostředí, jako jsou stavební dělníci v letních měsících, a hasiči a další, kteří jsou často vystaveni vysokoteplotním pracovním podmínkám, jsou velmi náchylní na horké rány. Lidé, jejichž těla jsou slabší - jako jsou děti, děti a starší lidé - jsou navíc vystaveni vyššímu riziku výhřevů a dalších souvisejících příznaků tepelného stresu.
Další příčiny
Horké počasí není jediná věc, která může způsobit, že se budete příliš horko a vyvinete teplo. V chladnějších podmínkách můžete mít tendenci přehnat sebe nebo vaše děti, aby zůstaly teplo, což může zvýšit pocení a snížit tok vzduchu k pokožce. Teplota těla je také vyšší, když máte horečku, ale extrémně vysoké teploty mohou způsobit teplejší vyrážku kvůli tomu, že se vaše tělo pokouší o ochlazení potnutím.
