Antibiotika jsou nezbytná k léčbě bakteriálních infekcí. Antibiotika fungují zabíjením špatných bakterií v gastrointestinální flóře, čímž eliminuje onemocnění. Avšak antibiotika jsou známy tím, že eliminují některé dobré střeviny také bakterie. Konzumace jogurtu s jeho živými, aktivními kulturami pomáhá tělu obnovit zdravý a vyvážený střevní trakt.
Antibiotika
Antibiotika se používají k léčbě bakteriálních infekcí. Bakterie jsou malé organismy, které mohou způsobit onemocnění, jako je tuberkulóza, salmonelóza, syfilis a meningitida. Antibiotika obecně fungují dvěma způsoby: zabíjejí bakterie a zabraňují množení bakterií. Obě pracují na odstranění škodlivých bakterií z těla a obnovení normální rovnováhy.
Antibiotické vedlejší účinky
Antibiotika mají často nežádoucí vedlejší účinky, nejčastější jsou průjem; houbové infekce v ústech, zažívací trakt a vagína, jako je například drozd nebo kvasinková infekce; zánět střev; a všeobecná nevolnost a dokonce i zvracení. Vzácné nežádoucí účinky zahrnují tvorbu ledvinových kamenů, abnormální krevní srážlivost, citlivost na slunce, poruchy krve a hluchotu.
Probiotika
Probiotika jsou živé mikroorganismy, které jsou podobné příznivým mikroorganismům, které se nacházejí v lidském střevě. Tyto "přátelské" nebo "dobré" bakterie se vyskytují především v potravinách a doplňcích. Přátelské bakterie jsou nezbytné pro vývoj imunitního systému, ochranu před choroboplodnými mikroorganismy a trávení a vstřebávání potravin a živin. Avšak bakteriální vyvažovací účinek lze snadno narušit, zvláště pokud jde o antibiotika, protože zabíjejí přátelské bakterie spolu se špatnými bakteriemi ve střevě. Konzumace jogurtu během léčby antibiotiky pomáhá udržovat populaci užitkových bakterií v těle.
Průjem
Bastyrovské centrum pro přírodní zdraví uvádí, že jedinci, kteří jedí jogurt během léčby antibiotiky, mají menší pravděpodobnost výskytu průjmu. Hnačka spojená s antibiotiky je jedním z nejčastějších nežádoucích účinků léčby antibiotiky, která postihuje až 39 procent pacientů. To se pohybuje v rozsahu od mírného až po život ohrožující a může způsobit těžké záněty tlustého střeva. Konzumace jogurtu, který obsahuje řadu prospěšných kmenů bakterií, účinně zabraňuje průjmům spojeným s antibiotiky. To také snižuje nadouvání a časté pohyby střev.
Dávkování
Při antibiotické léčbě by měl být probiotický jogurt podáván nejméně dvě hodiny po každé dávce léku. Po dokončení antibiotické léčby by mělo být probiotické množství jogurtu zdvojnásobeno nebo ztrojnásobeno po dobu 10 až 14 dní, aby se zajistila úplná obnovení rovnováhy střevních bakterií.
