Těhotenství je obvykle rozděleno na tři období nazvané trimestery. Tyto trimestry se liší fyzickými změnami jak u matky, tak u nenarozeného dítěte. Ačkoli zkušenosti z každého trimestru se mohou lišit v závislosti na konkrétní ženě a její situaci, některé věci jsou společné všem zdravým těhotenstvím.
První trimestr
První trimestr se odehrává prvních 14 týdnů těhotenství. Ačkoli se nemusí zdát, že těhotná žena zažívá nějaké dramatické změny, mnoho mimořádných věcí se ve skutečnosti děje v jejím těle během této doby. Neplodné dítě začíná rozvíjet všechny životně důležité orgány těla a přichází od hromady buněk k identifikovatelnému lidskému plodu s prsty a prsty v několika málo krátkých měsících. Kvůli nárůstu těhotenských hormonů matka také prochází mnoha fyzickými změnami, i když většina z nich nemusí být pozorována externím pozorovatelům. Věci, které těhotná žena může zažít v prvním trimestru, jsou podle amerického ministerstva zdravotnictví a lidských služeb (DHHS) nevolnost, zvracení, potíže s jídlem, zhoršení jídla, únava, výkyvy nálady, zácpa, otoky a tendence, časté močení a bolesti hlavy ). Během tohoto trimestru je obzvláště důležité, aby těhotné ženy dostaly dostatek vitamínů a minerálů, protože jsou nezbytné pro správný růst a vývoj nenarozeného dítěte, říká Lékařské centrum univerzity Rochester. Je také důležité, aby se všechny těhotné ženy setkaly se svým lékařem během tohoto trimestru, aby diskutovali o správné výživě a věcech, které je třeba vyhnout během těhotenství.
Druhý trimestr
Druhý trimestr trvá až do konce sedmého měsíce těhotenství a je považován za nejsnazší trimestr pro mnoho těhotných žen. Mnoho fyzických symptomů prvního trimestru se během této doby zjednodušuje. Toto je také, když ženy začnou "ukazovat" a nosit mateřské oblečení. Tento trimestr však není vždy bez příznaků. Vzhledem k tomu, že dítě narůstá, mohou se objevit svalové bolesti a bolesti a prsa mohou pokračovat v růstu a stávají se citlivějšími nebo otoky. Plánované rodičovství říká, že mnoho žen začne mít dechové napětí a může se cítit závratě nebo mdloby kvůli změnám v jejich krvi a cévách. Neplodné dítě pokračuje v růstu a vývoji během tohoto trimestru, začíná se pohybovat, kopat a otevírat a zavírat oči.
Třetí čtvrtletí
Třetí trimestr trvá až do porodu a pro některé ženy může být obtížné. Během tohoto období je životně důležité, abyste dostali dostatek vitamínů, minerálů a živin, protože jsou nezbytné pro růst a rozvoj. Je dobré konzultovat s poskytovatelem zdravotní péče, abyste zjistili, co je pro vás nejlepší. Nejen, že existuje mnoho fyzických nepohodlí, ale mnoho žen také začíná prožívat emoční změny. Některé ženy začínají pociťovat úzkost při porodu nebo matce, zatímco jiné mohou být frustrovány fyzickými omezeními kvůli jejich velikosti a stavu. Během třetího trimestru nenarodené dítě pokračuje v růstu, přidává vrstvy tuku a dokončuje vývoj.
