Tablety z rybího tuku jsou vyzdvihovány kvůli jejich zdravotním přínosům, protože obsahují základní stavební mastné kyseliny Omega-3. Omega-3 mastné kyseliny byly široce diskutovány jako přínosné pro mnoho aspektů zdraví. Mnoho společností vyrábí tablety z rybího tuku a Seven Seas je jednou z nich, značka prodávaná mimo Spojené království. Podporuje přínosy tablet z rybího tuku, které dělají ostatní společnosti, na základě zjištěných zdravotních přínosů omega-3 mastných kyselin. Neexistují však oficiální ani prokázané zdravotní doporučení pro použití tablet z rybího tuku a doporučuje se lékař.
Udržujte zdraví srdce
American Heart Association doporučuje denní dávku ryb pro konzumaci mastných kyselin omega-3 a opatrně doporučuje použití doplňků rybího oleje pouze tehdy, pokud je schváleno a pod dohledem lékaře. Toto doporučení vychází z několika randomizovaných studií, které zjistily, že spotřeba rybího tuku / omega-3 může podle Mayo kliniky snížit riziko srdečních záchvatů. Klinika Mayo navíc uvádí několik lidských studií, které zjistily, že doplňky z rybového oleje / omega-3 mohou pomoci zvýšit hladinu dobrého cholesterolu, HDL a snížení krevního tlaku, což vše vede k lepšímu celkovému srdečnímu zdraví.
Redukce bolesti artritidy
Probuzení s tuhými a nehybnými klouby není snadné, když se snažíte vykonávat každodenní život, ale rybí olej / doplňky omega-3 poskytly úlevu některých pacientů s artritidou. Podle Nadace pro artritidu vykazuje několik studií pozitivní vliv na příznaky artritidy s použitím doplňků z rybího tuku, ačkoli je zapotřebí více studií k potvrzení této skutečnosti. Rybí olej zřejmě pomáhá revmatoidní artritidě, protože působí podobně jako nesteroidní protizánětlivé látky, jako je aspirin nebo ibuprofen. Některé studie zjistily, že užívání doplňků z rybího tuku kromě aspirinu nebo ibuprofenu má aditivní účinek na snížení symptomů artritidy, jak uvádí Mayo Clinic.
Menstruační bolesti
Mezi mnoha diskutovanými přínosy rybího oleje / omega-3 mastných kyselin je úleva od bolesti další oblastí rostoucího zájmu a výzkumu. Bolestné menstruační cykly nazvané dysmenorea způsobují smutek a nepohodlí mnoha žen. Klinika Mayo uvádí, že některé rané výzkumné studie nalezly určitou úlevu od bolestivých období s příjmem rybího oleje, ale pro potvrzení tohoto tvrzení je zapotřebí více studií. Sedm moří to uvádí jako jednu z hlavních výhod jejich značky "Pulse Pure Fish Oil", ale s touto nebo jakoukoli značkou rybího oleje je třeba dbát na opatrnost a je doporučena lékařská kontrola.
