Ambrosia jablko je středně velké, růžové, oranžové a zelené jablko, původně pěstované v západní Kanadě. Podle Orange Pippin, jablka ambrosia jsou známí svou sladkostí. Obsahují vlákninu, obsahují poměrně málo kalorií, takže jsou zdravou volbou pro dieters, kteří jsou vnímáni kalorií.
Kalorie
Jedna jablka střední velikosti obsahuje asi 80 kalorií, uvádí Daily Plate. Žádná z těchto kalorií není z tuku.
Sacharidy a vlákniny
Ambrozie jablko obsahuje asi 22 g sacharidů, přičemž 5 g těch sacharidů připisovaných dietním vláknům. To je více než 20 procent doporučené denní hodnoty pro vlákno.
Další fakta
Jablka Ambrosia neobsahují žádný nasycený tuk, žádný nenasycený tuk, žádný cholesterol, žádný sodík a žádný bílkovin. Obsahují asi 17 g cukru na jablko a také 20% doporučené denní hodnoty vitamínu C.
