Kolem 7 až 9 měsíců se dítě začne pokoušet se krmit tím, že popadne jídlo na talíři nebo se pokusí vzít lžíci z rukou své matky. Do roku je pravděpodobně dobře vyznavač, který používá palec a ruku, aby si vyzvedl jídlo a doručil ho do čekárny. Ve skutečnosti některé děti v tomto okamžiku odmítají nechat je krmit z lžičky vůbec. Možná proto, že se dívá na zvýšení rozsahu a různé potraviny, které krmit své 12-month-old batole.
Změkčené vegetariáni
Využijte zájmů vašeho batole na vlastní krmení tím, že nabízíte spoustu zeleninových možností, které jsou vhodné pro vaše prsty. Zkuste dušená brokolice a květák růžičky, kostky vařené brambory a sladké brambory, avokádo plátky, dušená mrkev plátky nebo kostičky, vařené petite fazolové lusky, vařené mraženého hrášku, nakrájené vařené cukety, nakrájené vařené dýně nebo tykev zimy. Ujistěte se, že veškerá zelenina, kterou nabízíte, se vaří tak, aby nedocházelo k udušení.
Bezpečná výběr ovoce
Většina 1 roků miluje sladkou chuť ovoce. Plátky banánů jsou vynikající nabídkou prstů. Ostatní ovoce, aby se pokusili zahrnout kostičky meloun, nakrájené jahody, kostičky mango a kusy bezsemenný melounu. Oloupejte ovoce, jako jsou broskve a švestky před sekáním jako slupky jsou často obtížné pro batolata žvýkat. Parní kostky hrušky nebo jablka předtím, než slouží k zajištění měkké textury. Hrozny by měly být nakrájeny na polovinu, aby se zabránilo udušení.
Fiber-full Finger Foods
Chléb a obiloviny nabízejí vlákninu a energii vaší rostoucí 12měsíční osobě. Rozhodněte se pro celozrnné chleby a obiloviny pro maximální výživu. Sloužit kostky lehce opečeného chleba nebo bagety, buď běžný nebo s šířením, jako je arašídové máslo nebo smetanového sýra. Nebo vyzkoušejte obohacené obiloviny se snídaní v jednoduše vyzdvižitelných tvarech, jako jsou Os nebo Xs. Ujistěte se, že vybraná obilovina neobsahuje žádné cukry. Obiloviny z obilných zrn jsou další možností. Další možností finger food v tomto duchu je malé těstoviny tvary, jako například spirálové nudličky nakrájenou na bite-sized kousky.
Maso, sýr a jiné bílkoviny
Stánek s prsty je vhodný čas, aby představil své 12měsíční batole na chuť a texturu měkkých mas, jako je kuřecí maso a šunka. Kousky mírně chutného poloměkkého sýra, jako je cheddar, Muenster, Havarti, mozzarella nebo Monterey Jack, jsou dobrým zdrojem bílkovin pro vaše rostoucí batoľatko. Zkuste skartovat sýr pro texturu odrůdy. Také nabídněte své 12měsíční batole z míchaných vajec nebo nakrájené nebo nakrájené tvrdé vařené vejce. Nebo vyzkoušejte malé kostičky tofu. Další možností vegetariánských proteinů je individuální vaření fazole - ujistěte se, že jsou vařené měkké; nakrájejte větší fazole na polovinu.
