Vaše kosti zůstávají silné a zdravé kvůli přítomnosti odpovídajících hladin vápníku v krvi. Konzumace jogurtu, mléka, sýra, lososa a špenátu vám pomůže zajistit, aby Vaše tělo dostávalo doporučený denní příjem 1000 až 1200 mg dospělých, které potřebují vápník, informuje Úřad pro doplňky stravy. Lékař může také doporučit, abyste užívali doplněk vápníku, jako je hydroxyapatit vápenatý, pokud z vašeho jídla nečerpáte dostatek tohoto minerálu. Poraďte se svým lékařem o nežádoucích účincích hydroxyapatitu vápníku před zahájením léčby tímto typem doplňku vápníku.
Žaludeční nepohodlí
Během léčby suplementy vápníkového hydroxyapatitu můžete pocítit žaludeční nepohodlí. Nadbytečný plyn se může hromadit ve vašem žaludku, což může vést k nadýmání nebo pálení. Gassiness také může způsobit plnost žaludku a může přispět k dočasné ztrátě chuti k jídlu. Pokud spotřebujete příliš mnoho vápníku, můžete mít riziko vzniku hyperkalcémie. Tento stav, který se vyznačuje vysokými hladinami vápníku v krvi, může způsobit další nežádoucí účinky žaludku, včetně nevolnosti, zvracení nebo zácpy. Vyhledejte péči od svého lékaře, pokud projevíte některý z těchto nežádoucích účinků během užívání hydroxyapatitu vápníku.
Vyplachování nebo pocení
Můžete se setkat s neobvyklou kožní reakcí jako vedlejším účinkem užívání tohoto typu doplňku vápníku. Kůže na obličeji nebo na těle může vypadat červeně a může být teplá na dotek. Může se také objevit nadměrné pocení, zprávy MayoClinic.com, které mohou způsobit, že se pokožka cítila teplá nebo vlhká. Pokud tyto nežádoucí účinky přetrvávají nebo se stávají závažnými, poraďte se s lékařem k dalšímu vyšetření a péči.
Sucho v ústech nebo časté močení
Suchá ústa se mohou vyskytnout jako vedlejší účinek při konzumaci příliš velkého množství hydroxyapatitu vápníku. Dlouhodobá léčba denní dávkou 1000 mg tohoto doplňku vápníku může mít za následek silné, lepivé sliny, podráždění krku a zvýšený žízeň. Můžete také močit častěji než obvykle. Poraďte se svým lékařem, pokud tyto nežádoucí účinky nevyřeší nebo se neobjeví společně s močením nebo neúmyslným úbytkem tělesné hmotnosti. Sucho v ústech a časté močení mohou být také znaky alternativních zdravotních problémů, jako je vysoká hladina cukru v krvi nebo infekce močového měchýře.
Bolest hlavy nebo únava
Vysoké hladiny vápníku v krvi způsobené užíváním vysokých dávek hydroxyapatitu vápníku mohou vést k bolesti hlavy nebo únavě. Tyto nežádoucí účinky mohou narušit schopnost zůstat aktivní nebo soustředěná během běžných každodenních činností.
