Sport a fitness

Top 5 zranění v basketbalu

Pin
+1
Send
Share
Send

Basketbal je intenzivní týmový sport s účastníky skákání, běhu, soustružení, kroucení, posuvu a skoku. Zranění se musí stát. Dr. Gerard A. Malanga z Institutu pro sportovní medicínu v New Jersey uvádí, že basketbalisté mají dvakrát tolik zranění než hráči baseballu. Prvních pět basketbalových zranění zahrnuje kolena, kotníky a ruce.

Podvrtnutí kotníku

Podle Hughston Clinic je nejčastějším basketbalovým zraněním sportovní klinika, která nabízí ortopedické služby v Columbusu v Georgii, podvrtnutí kotníku, částečné nebo úplné trhání vaginů v kotníku. Může k tomu dojít, když jeden hráč přistane na nohou jiného hráče nebo když se kotník natáhne příliš daleko venku.

Zaseknutí prstu

Zaseknutí prstu nastane, když basketbal narazí na nataženou ruku hráče. Jedná se o poranění proximálního interfalangeálního kloubu prstu, což je střední kloub. Zaseknutí prstu pokrývá řadu zranění tohoto kloubu, včetně dislokace, zlomenin a slz v oblasti vazů.

Patella Tendonitida

Dr. Malanga uvádí, že pandelová tendonitida, nebo skokanské koleno, se vyskytuje v počtu až 31,9% elitních basketbalistů. Opakované skákání, ohraničení a skákání v basketbalu vede k mikrotrhům do patelární šlachy, která přiloží kolenní kosti k nohám. Toto zranění způsobuje bolesti pod kolenem.

Achilové šlachy

Achilová šlacha je velká šlacha na zadní straně kotníku, která spojuje svalnatý sval s páteřní kost. Stejně jako u kolenního kolena je Achillova tendonitida běžným basketbalovým zraněním, protože neustálé skákání způsobuje extrémní stres této šlachy. Achilová tendonitida začíná jako zánět šlachy, ale pokud není ošetřena, může rychle urychlit částečnou nebo úplnou slzu.

Jiné poranění kolena

Všechna poranění kolena představují 10,8 až 20 procent poranění basketbalu, podle Dr. Malangy. Tyto poranění zahrnují slzy na jedno nebo více vazy kolenního kloubu, jako je přední křížový vaz nebo mediální křížový vaz. Zahrnují také slzy na menisci, které jsou disky chrupavky, které působí jako tlumič nárazů v kolenním kloubu.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: (Červenec 2024).