Pocit těžkosti nebo nátlaku v hrudi, když běžíte, může pocházet z několika podmínek. Ale než začnete spekulovat, pamatujte na to, že bolest na hrudi, tlak nebo tíha mohou představovat zdravotní nouzi, protože tyto příznaky mohou signalizovat infarkt. Pokud jste jogging a zažíváte neobvyklé pocity na hrudi - těžkosti, bolesti nebo dokonce pouhé nepohodlí - zastavte to, co děláte, a rychle vyhledejte lékařskou pomoc.
Infarkt
Fyzická aktivita, jako je jogging, může způsobit infarkt, zvláště u někoho, kdo v poslední době nevykonával příliš mnoho, podle zdravotního střediska Ohio State University Medical Center. Příznaky srdečního záchvatu zahrnují tlak, tíhu nebo bolest uprostřed levé části hrudníku. Příležitostně se zdá, že bolest vyzařuje do levého ramena nebo paže, a také se můžete setkat s dechovou slabostí, hladkou kůží a dokonce s nevolností nebo mdloby. Srdeční záchvaty mohou zabíjet, takže pokud budete mít podezření, že máte takovou pomoc, musíte dostat nouzovou lékařskou pomoc.
Angina
Pokud váš lékařový tým vynechává srdeční záchvat jako příčinu pocitů na hrudi při běhu, lékař vás pravděpodobně vyzkouší na anginu. Angina se vyskytuje, když vaše srdeční svaze nedostane dostatek kyslíku z krve a příznaky zahrnují pocity tlaku a tíhy v hrudi, podle Cedars-Sinai Medical Center. Počáteční příznaky anginy pectoris se mohou objevit uprostřed namáhavé fyzické aktivity, jako je jogging. Jakmile jste diagnostikováni anginu pectoris, váš lékař načrtne plán léčby, který může zahrnovat léky a změny životního stylu.
Pálení žáhy
Pokud vám váš lékař řekne, že tíha v hrudníku, kterou prožíváte, jogging nepředstavuje známku srdečního záchvatu nebo anginy pectoris kvůli onemocnění koronárních tepen, může se stát, že byste měli pálení žáhy nebo gastroezofageální refluxní chorobu. Podle Rice University může jogging a běh způsobit různé typy bolesti břicha, včetně bolesti nebo pádu v jícnu a žaludku. Zůstat dobře hydratovaný, zatímco pracujete ven, zdá se, že tento problém pomůže, nebo vám lékař může doporučit léky.
Cvičení-indukovaný astma
Cvičení-indukovaný astma, forma astmatu, která se objeví především při práci, může také způsobit pocity těžkosti nebo tlaku ve vašem hrudi, podle University of New Mexico. Některé podmínky - zvláště studený nebo suchý vzduch, který se vyskytuje při práci - mají tendenci vyvolávat cvičení-indukovaný astma u těch, kteří jsou náchylní k tomu. Pokud vás lékař diagnostikuje astma vyvolané cvičením, můžete ji ovládat joggingem pouze v teplejších a vlhčích podmínkách. Případně může lékař předepsat inhalátor, který může zabránit příznakům.
