Křivka pevnosti je grafickým znázorněním toho, jak lidské tělo generuje a uplatňuje sílu v určitém směru. Silové křivky jsou obzvláště užitečné při porozumění atletickým pohybům a sportovci mohou maximalizovat svůj výkon studiem kinetiky svého těla. Fyzikální terapeuti také používají silové křivky pro měření a hodnocení pokroku svých pacientů.
Fáze pohybu
Skákání ve vzduchu nebo házet fotbal produkují podobnou silovou křivku. Tvar připomíná zaškrtávací značku, která je spíše zakřivená než špičatá. Během první fáze, jak linka cestuje směrem dolů, se tělo připravuje na akci. Svaly napjaté v očekávání svislého skoku nebo rychlého kývání paže. Spodní část křivky trvá jen zlomek vteřiny, protože tělo se zastaví předtím, než vybuchne. Vzestupná část křivky představuje tvrdé a stálé působení svalové síly.
Více o pohybu
Křivka pevnosti grafuje sílu svalové síly na vertikální osu proti času na vodorovné ose. Sportovní vědci obvykle měří atletické pohyby v milisekundách. Úhel vzestupné části křivky pevnosti přináší informace o kondicionéru sportovce. Strmé konstantní linie signalizuje rychlý a silný záběr svalových vláken. Křivka, která se otáčí nebo jezdí, může znamenat zranění nebo oblast, kde sportovec potřebuje více věnování a tréninku.
Atletické úvahy
Nejvyšší bod silové křivky označuje nejvýkonnější postižení svalů. Lidé však obvykle nikdy maximalizují plný potenciál svých svalů. Cílem elitních sportovců však je přesně to udělat. Kombinací dobré výživy, výcviku a odhodlání mohou konkurenční sportovci přinést horní část své křivky pevnosti blíže ke své maximální síle. Dalším cílem sportovců je snížit množství času stráveného navázáním a pauzou před tím, než se svaly zapojují. Ve sportu může dokonce i zlomek sekundy znamenat rozdíl mezi výhrou a ztrátou.
Klinické aplikace
Lékaři a fyzikální terapeuti se spoléhají na přesná měření fyzické síly pacienta, aby posoudili pokrok během rehabilitačního období. Srovnání silových křivek po dobu týdnů může indikovat, kdy pacient potřebuje další povzbuzení nebo možná změnu cvičení. Ztráta síly v určitých pozicích ukazuje na zranění nebo slabost. Pro nonathlety je cílem dosažení hladké křivky pevnosti a plného rozsahu pohybu.
