Trouba s horkovzdušnou troubou cirkuluje kolem jídla, aby se snížila doba vaření a méně energie než běžná trouba. Pečení sladkých brambor v troubě s horkovzdušnou troubou trvá zhruba o 1/3 méně času než v konvenční troubě, což vám umožní užívat nižší kalorický brambor častěji. A 3 1/2-oz. sladké brambory obsahují asi 141 kalorií, dvojnásobek doporučené denní dávky vitamínu A a 42% doporučeného množství vitamínu C.
Krok 1
Nádobu na pečení dolů do trouby s horkovacím konvektorem spusťte do nejnižší polohy. Tím získáte větší prostor pro sladké brambory.
Krok 2
Předehřejte troubu s horkovzdušnou troubou na 400 stupňů Fahrenheita na konvekčním nastavení.
Krok 3
Vyčistěte sladké brambory měkkým štětinovým nylonovým kartáčkem pod tekoucí vodou, abyste odstranili špínu z brambor.
Krok 4
Kousek kůže sladkých brambor s vidličkou. Pokažte každý brambor šest nebo sedmkrát kolem exteriéru.
Krok 5
Umístěte brambory na pečicí troubu convection toaster. Pečte sladké brambory po dobu 45 až 60 minut, nebo dokud se brambory cítí citlivě, když si je nakrájíte s ostrým steakovým nožem.
Věci, které budete potřebovat
- Měkká nylonová křovina se štětinami
- Vidlička
- Ostrý steakový nůž
