Nemoci

Koordinace ruka-očí ve sportu

Pin
+1
Send
Share
Send

Koordinace ruka-oko se používá v mnoha každodenních činnostech. Nalijte mléko, sklopte oblečení a nastavte sklo na horské dráze. Ve sportu se používá od začátku do konce. Vyhodit míč, zastavit puk, udeřit rovně, projít míč, chytit míč. Každý sport ji používá jiným způsobem. Některé sporty odměňují reakční schopnosti, zatímco jiné odměňují intenzivní koncentraci. Vaše koordinace ruka-oko musí být hvězdná, i když jste průměrný sportovec; jeden mírný nesprávný výpočet může být katastrofální.

Baseball

Americká národní zábava vyžaduje výjimečně vysokou koordinaci rukou a očí. Ted Williams, poslední hráč, který v sezóně jednou zaútočil na .400, jednou řekl: "Nejtěžší je to, aby jste udeřili kulatý baseball s kulatou pálkou." Rychlá koule s rychlostí 90 mil za hodinu nebo více, která je vzdálena 60 stop a 6 palců, dává talíři 0,4 sekundy, aby viděli míč, vyklouzli pálku a vytvořili pevný kontakt. Zkombinujte to s tím, že zachycujete batovanou kouli, jízdě přes 100 mil za hodinu, vytáhnete ji z rukavice a hodíte ji na stacionární cíl, často uvnitř čtyř vteřin. To vše se může stát v každé hře desítkykrát.

Basketball

Basketbal je skvělý sport pro někoho, kdo chce zlepšit svou koordinaci rukou a očí. Basketbal vás nutí použít koordinaci ruky-oko k zachycení, projetí a střelbě míče, zatímco je hlídán někým, kdo se snaží udržet vás ve všech tři. Měření síly, otáčení a oblouku, které je třeba umístit na míč, aby ho vystřelil přes horizontální obruč, je dovednost, která je obtížnější díky omezením nepřátelských obránců a hracích hodin.

Fotbal

Fotbal kombinuje tělesnost a strategii s koordinací ruka-oko. Ve fotbalu bude muset zhruba 60 procent hráčů na hřišti použít koordinaci rukou. Nicméně tyto 60 procent bude muset házet nebo chytit míč, zatímco obránce se pokusí oddělit hlavu od zbytku těla. Například quarterback musí hodit obdélníkový míček ve spirále na pohyblivý cíl 50 yardů pryč s malým až žádný prostor pro chybu, zatímco zůstal chladný pod intenzivním tlakem od protichůdných obránců. Jeho přijímač musí sprinturovat pole, zatímco se pokouší překonat obránce a pak chytit obdélníkový míč bez lámání kroku.

Golf

Koordinace ruka-oko je v golfu hodně odlišná než jakýkoli jiný sport, ale podobá se tomu baseballu, protože hraje roli v každém aspektu hry. Předpokladem golfu je houpat dlouhou hůl s dlážděnou hlavou na drobné kuličce. Přeneste klub vzhůru a za vámi zpětným pohybem a vytáhněte jej dolů směrem k míči ve snaze vygenerovat tolik točivého momentu, jak je jen možné, musíte udeřit do malinké kuličky v dokonale rovné lince, což se může stát pouze tehdy, hlava klubu je kolmá k cíli v místě nárazu. Čím jste více zkušených při plnění tohoto úkolu, tím méně budete muset dělat během hry.

Hokej

K hokeji, které používají koordinaci ruky-oko, jsou dvě hlavní součásti. Jeden zasáhne malý puk o velikostech sušenek s dlouhou, šikmou hůlkou, která na konci má plochou pádlo. Druhý stojí před sítí s těmito drobnými pukly, které na vás letí rychlostí až 100 mil za hodinu a zastaví to předtím, než se kolem vás ozve. Hokej je jedinečný v tom, že zatímco používáte koordinaci ruky-oko, pojedete na obrovský zmrzlý list ledu.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Yogalates 5 . Yoga & Pilates. Anticellulite. Fat Burn. (Smět 2024).