Dieta nemusí znamenat vyhýbat se sladkým lahůdkám. S rostoucím množstvím zmrzlin na kávu s nízkým obsahem kalorií může být snadná obsluha zmrzliny ve vaší stravě.
Možnosti nízké kvality
Značka Breyers Ice Cream přichází v různých příchutích - a to i za obvyklou vanilku a čokoládu - v nižších kaloriích, a to buď jako 1/2 tuku, bez tuku, bez cukru nebo Carbsmart, vše v rozmezí 80 a 120 kalorií na 1/2-šálku porce. Edy zmrzlina také nese širokou škálu příchutí v jogurtových směsí, světlo a žádné cukru přidané možnosti, které se pohybují mezi 90 a 130 kalorií na 1/2-pohár porce. Další oblíbenou značkou zmrzliny, která nabízí spousty nízkokalorických odrůd, je Blue Bunny firmy Wells Enterprises, s 80- až 140-kalorickými zmrazenými jogurty, Sweet Freedom, Hi Lite, Fat Free a No Sugar Added. Zatímco tento seznam obsahuje některé z nejoblíbenějších značek zmrzliny, není komplexní a mnoho dalších možností nízkokalorické zmrzliny je pravděpodobně k dispozici ve vašem místním obchodě s potravinami.
