Proletová kaše s dýní v multivariátu je považována za jednu z nejužitečnějších mezi podobnými pokrmy z jiných krupProletová kaše s dýní v multivárně, jejichž recepty budou podrobně popsány níže, je považována za jednu z nejužitečnějších mezi podobnými pokrmy z jiných krup. Děti budou nadšeni s možnostmi mléka, ženy, Weight Watchers, vhodných metod pro přípravu mléčné výrobky. Každopádně výsledek bude vždy chutný a výživný, nepochybuji!
Děti budou muset ochutnat možnosti s mlékem, ženami, které sledují postavu, vhodnými způsoby vaření bez mlékaKdyž chutná a užitečná ...
Mnoho z nás si pamatuje tuto snídani od dětství. Přestože tento recept má středoasijský původ a zahrnuje použití sušených meruněk, rozinky, skořice a dalších koření a sušeného ovoce, našli ruští kuchaři způsob, jak je přizpůsobit našim chuťovým preferencím. Existují odrůdy dýně s dýní, které přidávají maso a cibuli - musím říct, chuť snídaně je velmi originální a rafinované.
Mnozí naši krajané rádi jíst kaši. S největší pravděpodobností to je způsobeno skutečností, že k jeho pravidelnému užívání jsme se učil od mladého věku.Pshenka má mnoho pozitivních okamžiků, ačkoli existuje řada kontraindikací pro ty, kteří trpí určitými nemocemi.
Snídaně z cereálií je prostě nutná pro lidi, kteří tvrdě pracujíUžitečné vlastnosti smetanové kaše s dýní
Tato snídaně na proso je prostě nutná pro lidi, kteří tvrdě pracují. Stálé tělesné a duševní stres může vážně poškodit zdraví, oslabit ochranné funkce těla. Člověk se začíná rychle unavovat, existuje slezina a apatie, postupně se stává depresivními stavy. Rozpoznáváte se v tomto popisu? Pak se okamžitě začne vařit sametovou kaše s dýní v multivarku.
Tato kapka kombinovaná s jasně oranžovou zeleninou podporuje plný vývoj a růst. To je důvod, proč se často vařil v mateřských školách a školách. Doma se často připravují a módní ženy, "dietici", kteří pečlivě sledují změny v jejich hmotnosti. Pravidelné používání kaše zabraňuje ukládání tuku.
V rámci zábavné slunečné snídaně obsahuje neuvěřitelné množství vitamínů a stopových prvků.Vzhledem k přítomnosti draslíku v kostrční, jodu, zinku, hořčíku, sodíku, fosforu a kyseliny listové, kůže se stává více hladká a sametová, vlasy a nehty rostou rychleji, a takové problémy jako lupy a akné zapomenuta dohromady jako noční můra. Produkt obsahuje velké množství vitamínů B2 a B5, které normalizují krevní tlak a posilují stěny a cévy srdce.
Vzhledem k přítomnosti draslíku v kostrční, jodu, zinku, hořčíku, sodíku, fosforu a kyseliny listové, kůže se stává více hladká a sametová, vlasy a nehty rostou rychleji, a takové problémy jako lupy a akné zapomenuta dohromady jako noční můraKontraindikace
Prokládaná kaše s dýní, vařená podle jednoho z následujících receptů v multivarkách, nemá prakticky žádné kontraindikace. Výjimkou jsou některé omezení pro ty, kteří trpí akutními onemocněními trávicího traktu a trpí střevní obstrukcí.
Nejkrásnější recepty z kuchařských knih různých zemí světa
Takže jsme přišli do jedné z nejzajímavějších částí článku - studium receptů kaše z prosí s dýní v multivarkáři.Tento kuchyňský spotřebič se stal skutečnou bójí pro ty, kteří mají ranní přípravu na práci, což trvá velmi dlouho a nedovoluje jim, aby stáli u kamen. Tato plná a překvapivě lahodná snídaně se připravuje snadno a jednoduše: stačí vařit všechny potřebné produkty a připojit multivark do zdroje energie. No, jste připraveni? Tak pojďme!
Ruský recept
| Jídlo | Snídaně |
| Kuchyně | Rusky |
| Doba vaření | 1-2 hodiny |
| Části | osoba |
- 1 šálek prosa
- 1 šálek vody
- 3 šálky mléka
- 0,5 kg dýně
- Cukr, sůl, máslo podle chuti
Složky
| |
- Prolis vypláchněte dobře, vyprázdněte špinavou vodu. Opakujte postup několikrát.
- Dýku nakrájejte na malé kousky. Pokud chcete, aby byl zeleninový vkus co nejvyšší, vložte ho na velký štěrk nebo do kombinace.
- Přidejte všechny produkty do multivarkáře, přidejte cukr, mléko a sůl.
- Umístěte přístroj do provozního režimu "Kalení" po dobu 1-2 hodin. Doba vaření závisí na velikosti kusů dýně.
Maso je obvykle přidáváno do již připravené snídaně, rozložené na talíři. Ale malé množství tohoto produktu lze přidat i během vaření.
Klasický recept na nízkou cenu prosa kaše s dýní na vodě
| Jídlo | Snídaně |
| Kuchyně | Rusky |
| Doba vaření | 1-2 hodiny |
| Části | osoba |
- 1 Multistake Proso krupice (pro mnoho zařízení tato kapacita je součástí soupravy)
- 2 šálky vody
- 500 g dýně
- Olej, sůl, cukr podle chuti
Složky
| |
- Nezapomeňte na praní prosa. Níže uvádíme některé tajemství o tom, jak se zbavit nepříjemné hořkosti obilovin, proto berte na vědomí tato doporučení při mytí.
- Dva šálky filtrované vody a určité množství proso vložené do misky multivarka. Přidejte sůl a cukr.
- Chopte dýně, naložte na krupici.
- V závislosti na modelu zařízení vyberte vhodný režim (někde bude "Quenching", někde "Varka", u některých multivarkerů je režim "Kasha"). Umístěte ukazatel na příslušné místo, zavřete víko a počkejte na vaření.
- Kasha potřebuje po vaření trochu "volně dýchat", takže se nepokoušejte otevřít víko ihned po pípnutí, které označuje konec vaření. Nechte krupici 10-15 minut bobtnat.
Pyshenka s dýní, recept ze střední Asie
Jemnost tohoto receptu je, že koření a sušené ovoce jsou přidány do kaše. Zde budeme mluvit o sušených meruňkách, ale pokud chcete, můžete je nahradit hrozienkami, ořechy, přidávat džemy. Taková snídaně, samozřejmě, bude odlišná vysoká kalorie, ale může být velmi oblíbená u dětí a milovaného manžela. Proces vytváření dýňového mistrovského díla s nálevkou trvá od 30 minut do 1 hodiny, v závislosti na "schopnostech" multivarků a velikostech kusů dýně.
| Jídlo | Snídaně |
| Kuchyně | Střední Asie |
| Doba vaření | 1 hodina |
| Části | porce |
- 0,5 kg dýně
- 1,5 šálků prosa
- 100 g sušených meruněk
- 2,5 šálků mléka
- 1 šálek vody
- Cukr, sůl, máslo podle chuti
Složky
| |
- Proces vaření je podobný všem výše uvedeným receptům. Jediným rozdílem je vyprání sušených meruněk a jejich přidání ke všem ostatním přísadám.
- Poté, co byly produkty opuštěny a naplněny do misky multivarkáře, nastavte režim "Kalení" nebo "Kasha" a zavřete víko. Za půl hodiny dostanete chutné a zdravé snídaně pro děti i dospělé.
Pšeničné proso "Vitaminka"
| Jídlo | Snídaně |
| Kuchyně | Rusky |
| Doba vaření | 1 hodina |
| Části | porce |
- 1 šálek Pyshenki
- 250 g Nejsladší dýně
- 10 ks sušených meruněk
- 3 polévkové lžíce. l. Světlá hrozinky
- 4 šálky vody
- 1 šálek mléka
- Sůl, med, máslo
Složky
| |
- Jako vždy opláchněte zub. Nezapomeňte na vodu a svůj vlastní čas. V pšenici se často setkávají zrna nečistot a nečistot, jejichž přítomnost může významně ovlivnit kvalitu vařené snídaně.
- Nyní je to přechod sušených meruněk a rozinky. Musí se umýt a namočit ve vroucí vodě po dobu 15-20 minut.
- V tomto receptu se neočekává přítomnost velkých kusů dýně, takže zelenina je lepší na roštu na největší struhadlo.
- Přemístěte hrdlo do misky multivarkeru a zapněte režim "Rice, kaše" po dobu 30 minut.
- Pokud zjistíte, že obilovina dosáhla částečné připravenosti, vložte do kaše sušené meruňky a rozinky.
- Okamžitě naléváme mléko do misky a pokračujeme v vaření. Po 15 minutách bude kaše najít správnou konzistenci. Nezapomeňte, že dítě má na odpočinek 10-15 minut. Med a máslo přidáme do hotové nádoby před podáváním.
Kaše s jablky
Tento úžasný recept vynalezli kuchaři Krasnodarského území a další jižní oblasti země, kde rostou jablka všude. Příprava trvá asi půl hodiny, a zatímco kaše přichází, budete moci sledovat vaše obvyklé ranní aktivity.
| Jídlo | Snídaně |
| Kuchyně | Rusky |
| Doba vaření | 30 minut |
| Části | porce |
- 300 g pšenice
- 350-400 g dýně
- 2 ks Jablka
- Sůl, vanilkový cukr nebo skořice
Složky
| |
- Pyshenku umyjte v několika vodách a dejte je na síto. Nechte to proudit.
- Jablka odlupujte z jádra a oloupejte a rozetřete na velkém strouhaní.
- U dýně udělejte totéž.
- Krupu, jablka a dýně vložte do misky multivarki, nalijte vodu a zapněte režim "Rýže / kaše". Nechte pšeničnou vaří 20 minut. Tentokrát stačí, aby byla krupice plně připravena. Mnoho moderních nástrojů má nyní funkci "Topení". V tomto režimu nastavte pánev na 10-15 minut a pšenice získá požadovanou konzistenci.
Mnoho domácích žen zde nepřidává cukr, protože pro lahodnou chuť stačí pár jablek. Ale pokud to pro vás nestačí, můžete přidat lžíci cukru.
Tipy a rady ohledně správné přípravy prosí kaše s dýní
No, seznámili jste se s receptami kaše z prosa s oranžovou zeleninou. Na konci článku navrhujeme, abyste se seznámili se základními rysy přípravě této chutné a zdravé snídaně pro celou rodinu.
- Bez ohledu na počet ingrediencí existují pouze dva způsoby vaření kaše - na mléko a na vodu. V prvním případě se jako sladidlo může používat med, džem a cukr. Snídaně na proletě na vodě je určena pro správnou výživu. Pokud nechcete přidat do něj cukr a sůl, pravidelná konzumace Pshenko potraviny po dobu 2-3 týdnů ke zlepšení zdraví a obnovu onemocnění slinivky břišní.
- Kaše se sušeným ovocem a ořechy jsou vhodné pro ranní jídlo, ale jako večerní jídlo může být nabídnuta domácnost z prosa kaše s dýní, masa a zazharki cibulí a mrkví.
- Při nákupu krupice vždy věnujte pozornost jeho barvě. Jasnější a nasycený odstín, tím víc chutná kaše. Vyberte pouze drcenou pšenici, tzv. Drach nebude fungovat.
- Nasekaná dýně není nutné předvařovat. Všechny ingredience se nalévají současně do misky.
- Před vložením ingrediencí do spotřebiče je třeba pšenici opláchnout a opláchnout. Chcete-li se zbavit horké chuti zbytku, musíte nalít vařící vodu a nechat ji sám 10-15 minut.
Oříšek se sušenými ovocemi a ořechy je vhodný na ranní jídlo, ale jako večeři můžete nabídnout domestikovaným lidem kaštanovou kaši s dýní, masem a smaženou cibulkou a mrkví- V mléčné kaše byste měli vždy přidávat máslo a nejde jen o zlepšení chuti. Tento produkt dává snídani nádheru a "bohatost".
No, zdá se, že všechna tajemství jsou odhalena. Stačí se podívat na vybraný recept a jít do kuchyně. Proces přípravy složek trvá jen 20-25 minut a o půl hodiny později si můžete vychutnat jedinečnou chuť mouky z prosa a dýně. Snažte se dieta stravovat s takovou snídaní co nejvíce, protože v této plodině a zelenině je pro organismus důležité množství vitamínů a mikrobuněk. Bon appetit!
