Ranní nemoc je pro těhotná většinou těhotenství. Zatímco některé matky mají pouze příležitostnou nebo mírnou nevolnost, jiné jsou postiženy tak hroznou ranní nemoci, že sotva mohou udržet něco dolů. Mátový čaj může pomoci bojovat proti ranní nemoci; měli byste však zvážit několik pokynů, než začnete vařit.
Použití Peppermint
Mátová pěna roste přirozeně ve volné přírodě. Tato všestranná bylina může být použita v listové formě, jako olej, který může být přidán do produktů určených k aromatizaci nebo v sušené formě jako čaj. Peppermint je již dlouho používán k léčbě běžných lékařských příznaků, jako je nevolnost, pálení žáhy, nachlazení a bolesti hlavy. Kromě sání peppermint cukrovinek, běžný návrh pro těhotné ženy, mátový čaj může pomoci zkrotit nevolnost spojené s ranní nemoci.
Peppermint a ranní nemoc
Peppermint je jedním z mnoha možných způsobů léčby nevolnosti a ranní nemoci spojené s těhotenstvím. Nicméně, zda skutečně funguje, je otevřené pro diskusi. Jeho vědecké účinky na nevolnost nebyly dostatečně studovány, aby mohly vyvodit závěry o tom, zda jde o životaschopnou léčbu. Kromě toho nemusí být nezbytně čaj, který je účinný: března Dimese podporuje čisté tekutiny pro hydrataci, které samy o sobě mohou pomoci snížit nevolnost. Přesto existují neoficiální důkazy týkající se účinku čajového pepře na ranní nemoci, protože se běžně doporučuje na webových stránkách o těhotenství a v knihách jako na potenciální léčbu. To může fungovat u některých žen, zatímco to může mít žádný vliv na ostatní. Ale může to bolet?
Bylinková čajová bezpečnost
Bylinné přípravky během těhotenství jsou trochu šedé. Většina bylin nebyla dostatečně podrobně studována, aby byly plné účinky na těhotné ženy pochopitelné; nicméně čaje mohou být bezpečnější než bylinné doplňky, protože jsou obecně méně koncentrované. Podle Americké asociace pro těhotenství je mátový čaj považován za "pravděpodobně bezpečný" pro těhotné ženy. Zatímco to nemusí znít jako hlasité ano, znamená to, že existuje jen málo důkazů o opaku. Samozřejmě, bylinné čaje nejsou regulovány FDA, takže se vždy obraťte na svého lékaře před použitím jakéhokoliv druhu bylinného těhotenského čaje.
Bylinné čajové produkty
Spotřební čaje, jako jsou ty, které jsou baleny v krabici z národní značky, jsou potenciálně bezpečnější než nákup vlastních volných bylin nebo pomocí bylin z vaší zahrady, aby se dělal čaj. Koncentrace volných forem se mohou lišit a mohou potenciálně dosáhnout kategorie nebezpečných množství. Mnoho významných značek používá pouze bylinky v množstvích, které jsou považovány za bezpečné: zatímco FDA nereguluje bylinné produkty, dělá post pokyny, které mnoho významných výrobců následovat. Pokud chcete ochutnat bylinný čaj na ranní nemoci, držte se s druhem, který si koupíte z supermarketu.
