Mladiství, zvláště dospívající dívky, čelí rostoucímu tlaku, aby se vešli do a vypadali jako všichni ostatní. Někteří dospívající se uchýlí k nezdravému chování, který je tenký, jako je čištění nebo užívání tablet na hubnutí. Rodiče by měli okamžitě zasáhnout, protože podle výzkumníků z University of Minnesota se nezdravé chování pro kontrolu tělesné hmotnosti, podobně jako uchýlení se k tabletám na hubnutí, pravděpodobně bude pokračovat i do dospělosti.
Prevalence užívání tabletových tablet
Vědci z University of Minnesota provedli pětiletou orientační studii, která ukázala, že mezi dospívajícími dívkami je trend směřující k užívání diety. Podle jejich studie se dospívající užívání diety užívalo během pětiletého rozvržení, od 7,5% dospívajících dívek dotazovaných na 14,2%, kteří užívali pilulky na hubnutí. V době, kdy ženy dosáhly 20 let, téměř 20 procent užívalo pilulky na vaření. Tato vysoká míra používání pilulky demonstruje, že mnoho dospívajících používá pilulky na hubnutí ke ztrátě váhy namísto používání zdravé výživy a cvičení.
Nežádoucí účinky dietních tablet pro dospívající
Dietní pilulky nejsou pro dospívající bezpečné. Jedna věc, pilulky na hubnutí mohou obsahovat celou řadu škodlivých chemikálií, jako je efedrin nebo fenylpropranolamin, které mohou mít silné stimulační účinky na dospívající. Mnoho tablet na hubnutí je návykové a může vést k dalším závažným důsledkům pro zdraví v dlouhodobém horizontu, jako je nespavost, vysoký krevní tlak nebo dokonce smrt, pokud dospívající používá pilulky nesprávně nebo po dlouhou dobu.
Co dělat, pokud váš dospívající používá dietní pilulky
Pokud váš dospívající používá over-the-counter tabletky na hubnutí, je důležité, aby ji z prášky co nejdříve. Pokud užívá pilulky po dlouhou dobu, může vyžadovat rehabilitaci nebo lékařský dozor, aby detoxikovala tělo bezpečně. Poraďte se s lékařem hned, abyste posoudili její úroveň rizika a naučíte se, jak pomáhá jí dostat tablety na hubnutí a bezpečně zhubnout.
Zdravá ztráta hmotnosti pro dospívající
Stejně jako u dospělých je nejbezpečnější a nejpřirozenější způsob, jak zhubnout většinu dospívajících, je udržovat zdravou výživu a cvičit pravidelně. Vaše dospívající dětský pediatr ji může vést při vytváření stravy a cvičebního plánu, který jí může pomoci nejen zhubnout, ale naučit se zdravé návyky, které jí zabrání v nadváze nebo obezitě jako dospělý. Vaše role rodiče je nesmírně důležitá pro to, aby jí pomohla zůstat na cestě a povzbudila ji k tomu, aby byla v bezpečí a přirozeně zdravá.
