V golfu je plochá záda, která se blíží rovnoběžně se zemí, zatímco vertikální nebo vzpřímený houpačka je ten, který se blíží kolmo k zemi. Legendární hráč golfu Ben Hogan byl proslulý svou plochou backswing. Současný hráč PGA Chad Campbell má také výrazně ploché backswing. Na druhou stranu, Jack Nicklaus, John Daly a Jim Furyk používají velmi vzpřímené houpačky. Zatímco obecně není pro začátečníky vyučováno, ploché backswing může mít několik výhod.
Snížené krájení
Snad nejčastějším problémem mezi amatérskými golfisty je krájení golfového míčku nebo bitevní záběry, které drasticky klesají zleva doprava. Plátek obvykle vyplývá z letu vnějšku, nebo z toho, ve kterém je klub odváděn od těla při zpětném zásahu a přiveden blíž při sestupu. Tento pohyb způsobuje, že klub překoná golfovou míč, což vede k otočení zleva doprava. S plochým backswingem je téměř nemožné vzít klub na cestu venku a můžete s tímto stylem snížit krájení.
Dolní trajektorie
Vzpřímený houpaček způsobí, že přenesete klub směrem k míči s úderem úderu. Tato strmá komprese směrem dolů na golfový míček způsobí stoupání míče. Vyšší výkyv zpravidla bude mít za následek nižší kompresi dolů a nižší výstřely. Nízké záběry mohou být ve větrných podmínkách výhodné. Často uvidíte profesionální golfisty, kteří se pokoušejí udržet míč nízkou.
Méně točení
Jedním z důvodů, proč míč stoupá výše ze svislého houpání, je to, že tento styl umisťuje míč na míč. Vysoké množství backspin je obecně výhodné kolem zelených, když chcete, aby se míč rychle zastavil. S řidičem však můžete značně zvýšit vzdálenost s více válcováním. Příliš mnoho backspinů snižuje množství rolí, které dostanete s tímto klubem.
Jednoduchost
Vzpřímený vzad vyžaduje vyšší míru pružnosti ramen a zad a je možná nejvíce neznámé techniky pro začínající hráče golfu. Plochá houpačka je spíše podobná tomu, že se houpačka bejzbalového pálka - mnohem obyčejnější pohyb pro mnoho lidí. Vzhledem k jeho jednoduchosti a nižší poptávce po flexibilitě zůstává ploché houpající letadlo mnohem snadněji dosažitelné, protože golfisté věku.
