Plynatost je přítomnost plynu v žaludku nebo střevním traktu. Když se nachází v žaludku, plyn vystupuje z úst ústy. Když se nachází v střevním traktu, plyn se vylučuje přes konečník průchodem plynu. Ačkoli plynatost není život ohrožující zdravotní stav, tlak plynu může být nepohodlný a blednutí nebo průchod plynu může způsobit rozpaky. Fenikel lze použít jako léčbu plynatosti. Absorbuje přebytečný plyn, což snižuje pocit tlaku, který zabraňuje bručení nebo průchodu plynu. I když jsou obvykle bezpečné, je důležité poradit se s lékařem před použitím fenyklu k léčbě nadýmání.
Krok 1
Rozdrvte 1 lžičku. celých semen fenyklu s maltou a paličkou.
Krok 2
Vařte 1 šálek vody v hrnci. Nalijte drcené semena feniklu do hrnce.
Krok 3
Okamžitě snižte teplo vody na vaření a nechte rozdrcené semena fenyklu po dobu 10 minut vytékat na čaj.
Krok 4
Naplňte feniklový čaj, abyste odstranili drcený fenykl. Udělejte to tak, že přidáte síto přes hrnek a pomalu vyléváte čaj přes sítko a do hrnečku.
Krok 5
Popíjení čaje po jídle, aby se zabránilo plynatosti nebo jakmile se vyskytnou příznaky, pokud už máte nadýmání.
Věci, které budete potřebovat
- Minomet
- Palička
- Semena fenakelu
- Hrnec
- Filtr
- Voda
- Džbánek
Upozornění
- Neužívejte fenikel při užívání fluorochinolonových antibiotik, jako je ciprofloxacin. Fenykl snižuje absorpci fluorochinolonových antibiotik.
