Logan's Roadhouse je restaurační řetězec známý svou uvolněnou atmosférou a vydatnými pokrmy. Stránka Logan's Roadhouse vás zve na návštěvu a vychutnejte si "ledově studenou dlouhou" a jednu z jeho "skvělých steaků na grilování plamenem". Zatímco Logan je hrdý na své "skutečné americké jídlo", nabízí také lehčí možnosti v nabídce "Zdraví ořechy" pro ty z vás, kteří možná chtějí ztratit pár kilo nebo prostě chtějí jíst lehčí.
Steaky
Logan je Roadhouse 10-oz. svíčková steak nabízí 644 kalorií obsahujících 54 g bílkovin a 46 g tuku. Steaky ze svíčkové jsou tučné řezy se 414 z těch kalorií pocházejících z tuku. 46 g tuku obsaženého v tomto steaku je 71 procent vašeho denního příspěvku. Obsahuje také 63% svého denního cholesterolu. 6-oz. filet steak obsahuje téměř 400 méně kalorií, které nabízejí 250 kalorií.
Mesquite nádobí
Nabídka v Logan's Roadhouse nabízí několik mequitských pokrmů, včetně grilovatého kuřecího masa Mesquite a grilovaného lososa. Mesquite Chicken je 8-oz. kuřecí prsa porce, která obsahuje 288 kalorií s pouze 72 kalorií pocházejících z tuku. Poskytuje 23 g bílkovin s pouhými 8 g tuku. 10-oz. lososové porce poskytuje 400 kalorií, z nichž 171 pochází z tuku. Přestože obsahuje 19 g tuku, nasytí se jen 3 g. Losos má vysoký obsah bílkovin a tato porce nabízí 55 g, celý denní příspěvek.
Přílohy
Možnosti, které uděláte pro vaši přílohu, mohou ovlivnit výživnou hodnotu celého jídla. Pečené sladké brambory vám přinesou potřebné sacharidy a zároveň dávají pouze 33 kalorií s nulovým obsahem tuku.
Na druhou stranu podávané hranolky Logan's Roadhouse obsahují 200 kalorií a asi 7 gramů tuku bez koření a obvazů. Masové večírky jsou také vysoké kalorií. Jeden kotouč obsahuje 227 kalorií a 11 g tuku, a tak i při zdravém výběru masa mohou tyto strany přeměnit vaše jídlo na volbu s vysokým obsahem kalorií.
Saláty
Logan's Roadhouse "cokoliv a všechno salát" je zdravé jídlo, i když je vyšší v kaloriích, než byste mohli očekávat od salátu. Obsahuje římský salát, tvrdé vařené vejce, slaninu, modrý sýr, opečené vlašské ořechy, rajčata, brusinky a mequity na grilu s kuřecím masem. Obsahuje 680 kalorií, z nichž více než polovina pochází z tuku. Obsahuje 68 g bílkovin, stejně jako 33 procent denní dávky vlákniny. Nízkokalorické saláty naleznete v nabídce "Zdravé ořechy".
Nabídka zdravotních ořechů
Řada Health Nuts je menu obsahující jídla, která jsou pod 550 kalorií. Nabízí krevetové a zeleninové špízy, grilovanou tilapii, vepřové kotlety a několik dalších pokrmů na bázi masa. Tyto nízkokalorické předkrmy jsou založeny na stranách brokolice na páře a na vedlejším salátu "Nut Nut". Nízkokalorické volby zahrnují také čtyři saláty, grilované kuře, losos na grilu, grilované krevety a veggie špízy a pečený bramborový salát.
