Žaludeční viry jsou nejčastějším důvodem, proč děti zvracejí, říká Dr. William Sears, autor knihy "Přenosný pediatr." Antibiotika nemají žádný vliv na virové infekce; obvykle odcházejí po několika dnech, ale mohou být velmi rozrušující pro děti. Existuje několik domácích prostředků, které mohou uklidnit žaludek a poskytnout potřebné živiny dítěti, které se snaží udržet jídlo. Je nemožné, aby laik zjistil příčinu žaludečních problémů bez konzultace s lékařem, takže nepředpokládejte, že vaše dítě má virus jen proto, že zvrací. Dítě, které zvrací nebo má průjem více než 24 hodin, by mělo vidět pediatra.
Blueberry Shakes
Borůvkový chvění Fotografie: Brent Hofacker / iStock / Getty Images Ve své knize "Zdraví, bezpečnost a výživa pro malé dítě" Lynn Marotz poukazuje na to, že borůvky jsou snadno stravitelné a obsahují antioxidanty, které mohou pomoci uklidnit žaludek. Dejte dítěti chuť borůvky kombinací borůvek a ledu v mixéru. Povzbuďte své dítě, aby pomalu chvělo pomalu po celé hodině, než aby ho pilo najednou.
Elektrolyty a voda
Dejte vám dítě nejméně 4 oz. vody každou hodinu. Foto kredit: Jupiterimages / Pixland / Getty Images Děti, které zvracejí nebo mají těžký průjem, se rychle stanou dehydratovanými. Dejte vám dítě nejméně 4 oz. vody každou hodinu. Vaše dítě může stále zvracet vodu, ale pokračující hydratace zabraňuje suchému zvedání a vaše dítě pohltí vodu, i když ho vrhne. Elektrolytové doplňky mohou také pomoci udržet vaše dítě hydratované. Poraďte se s Vaším pediatrem, zda byste měli dát Vašemu dítěti elektrolytový nápoj. Nicméně, měli byste se vyhnout tomu, aby vaše nemocné dětské nápoje, které obsahují přidaný cukr.
Problémové potraviny
Vyhněte se jablkám. Fotografický kredit: Ableimages / Photodisc / Getty Images Některé potraviny jsou obzvláště tvrdé na trávicím systému a mohou zvýšit nadýmání, plyn, zácpu a bolesti břicha. Sears navrhuje, aby se děti vyhýbaly jablkům, mléčným výrobkům, bílému chlebu, sladkým potravinám, mrkvům a banánům, protože všechny mohou zhoršit žaludeční problémy.
Užitečné jídlo
Děti se žaludečními viry prospívají pokorným pokrmům, jako je suchá celozrnná toast a neosladená ovesná vločka. Americká akademie pediatrie poukazuje na to, že tyto potraviny mohou zmírnit zvracení. Potraviny, jako jsou rozinky, švestky, švestky, meruňky, hrozny a lněný olej, mohou podle Searsa mít léčebné vlastnosti, které uklidňují žaludek. Jsou snadno strávitelné a podporují vývoj zdravých intestinálních bakterií. Zajistěte, aby vaše dítě bylo hladké, které obsahovalo několik těchto jídel se lžící lněného oleje.
Kojení
Děti, které dosud kojují, by měly pokračovat v léčbě, pokud mají žaludeční viry. Fotografický kredit: Polka Dot Images / Polka Dot / Getty Images Děti, které dosud kojují, by měly pokračovat v léčbě, pokud mají žaludeční viry. Mléko do mléka obsahuje cenné protilátky, které posilují imunitní systém. Mléko do mateřského mléka také utěšuje děti, které jsou rozrušené, bojí nebo bolesti. Kojte své dítě na požádání, když je nemocná. Dodržujte normální dietu kojení, ale vyhněte se konzumaci velkého množství potravin, které dráždí žaludek, zejména mléčné výrobky.
