Nedostatek, únava a ztráta svalů mohou být známkami nedostatku bílkovin. Samozřejmě mohou být také způsobeny řadou problémů, takže možná budete chtít navštívit lékaře nebo alespoň sníst celkovou zdravější stravu. Mezi závažnější příznaky patří krvácení dásní, svalové křeče, konzistentně chladné končetiny a ztráta vlasů. Pokud se u Vás objeví některý z těchto příznaků, měli byste okamžitě navštívit lékaře.
Vhodná žena zažívá svalové křeče. Foto kredit: mheim3011 / iStock / Getty Images Nedostatek, únava a ztráta svalů mohou být známkami nedostatku bílkovin. Samozřejmě mohou být také způsobeny řadou problémů, takže možná budete chtít navštívit lékaře nebo alespoň sníst celkovou zdravější stravu. Mezi závažnější příznaky patří krvácení dásní, svalové křeče, konzistentně chladné končetiny a ztráta vlasů. Pokud se u Vás objeví některý z těchto příznaků, měli byste okamžitě navštívit lékaře.
