Autismus je neurologická porucha diagnostikovaná v dětství a charakterizovaná obtížemi sociální interakce, komunikačními abnormalitami, opakujícím se chováním a omezenými, obsedantními zájmy a aktivitami. Považována za "poruchu spektra", autismus může postihnout děti s různou závažností. Výskyt autismu nyní postihuje zhruba 1 ze 110 dětí ve Spojených státech, uvádí Centra pro kontrolu a prevenci nemocí. Autismus je často obtížné vypořádat se s léčbou a mnoho rodičů má zájem o diety a přírodní léčiva pro své příznaky. V poslední době byly přísady omega-3 rybího oleje nabízeny jako lék na autismus. Vždy konzultujte lékaře a / nebo odborníka na duševní zdraví před zahájením jakéhokoli dietního nebo doplňkového režimu autismu.
Krok 1
Vyzkoušejte doplněk omega-3. Pokud je vaše dítě schopno polykat pilulky, může být užitečná kapsle omega-3. Zatímco Dr. L. Eugene Arnold z Ohio State University College of Medicine konstatuje, že důkazy o účinnosti omega-3 doplňků pro symptomy autismu chybí v současné době, omega-3 tobolky jsou pravděpodobně bezpečné. Před začátkem doplňkového režimu omega-3 se poraďte se svým pediatrem nebo jiným lékařem ke schválení.
Krok 2
Vyzkoušejte tekutý rybí olej. Potravinové doplňky z rybího tuku jsou dalším zdrojem esenciálních omega-3 mastných kyselin, které podle názoru University of Minnesota zřejmě slibují ke zlepšení symptomů autismu. Pro některé děti pijete 1 lžičku. rybího oleje může být snadnější než polykání kapsle. Dávkování pro děti s autismem je nejasné, nicméně, nejprve se poraďte s poskytovatelem zdravotní péče.
Krok 3
Přidejte do jídla vašeho dítěte další potraviny s vysokým obsahem omega-3 mastných kyselin. Ryby, jako je losos, tuňák, makrela a pstruh, jsou vysoké v konkrétních olejích, které poskytují omega-3 mastné kyseliny. Dvě až tři dávky tučných ryb týdně poskytují vhodné hladiny omega-3. Jiné potraviny s vysokým obsahem omega-3 obsahují ořechy, mandle, avokádo, olivový olej a olivy.
Věci, které budete potřebovat
- Omega-3 rybí olej doplněk
- Mastné ryby a jiné potraviny s omega-3 mastnými kyselinami
Upozornění
- Tento článek není určen jako náhrada za odborné hodnocení a doporučení pro léčbu poruch autistického spektra.
