Lékaři nemají jasný obraz o tom, že někteří lidé trpí syndromem dráždivého tračníku, což je stav, který se týká zažívacího traktu. Lidé s touto poruchou často zaznamenávají bolest břicha, nadýmání a záchvěvy zácpy nebo průjem. U osob trpících syndromem dráždivého tračníku zjistíte, že jíst určité potraviny mohou vyvolat záchvaty příznaků. Znát roli určitých potravin, jako je kokosový ořech, vám může pomoci ovládat svůj stav.
Způsobit
Lékaři a výzkumní pracovníci neznají příčinu syndromu dráždivého střeva, ale někteří věří, že stav je výsledkem citlivosti střev, s výkyvy vyplývajícími z stravovacích návyků a stresových faktorů. Některé důkazy poukazují na přítomnost bakterií v střevním traktu a že to může způsobit nebo podněcovat vzplanutí stavu. Navíc někteří lidé s syndromem dráždivého střeva mohou mít stav známý jako celiakie, který je výsledkem reakce na glutén, což je složka zrn, jako je pšenice a ječmen.
Kokosový ořech
Kokos nemá žádné známé výhody nebo rizika pro osoby trpící syndromem dráždivého střeva. Někteří lidé se domnívají, že kokosový olej může pomoci snížit symptomy spojené se stavem. Surový kokos obsahuje vlákninu a teoreticky to může pomáhat stavu, protože mnoho lidí s dráždivým střevem zjistí, že dieta s vysokým obsahem vlákniny pomáhá snížit příznaky. Kokosový ořech však nemusí poskytnout veškeré vlákno, které potřebujete, takže lékař může doporučit ve vaší stravě jiné vláknové zdroje. Může se jednat o otruby nebo o různé druhy ovoce a zeleniny.
Léčba
Ve své knize "Coconut Diet" odborník na výživu Cherie Calbom tvrdí, že kokosový olej může pomoci podrážděnému střevu a dalším podmínkám. K datu tohoto článku výzkum nekonečňuje kokosem žádným způsobem na tento stav. Místo toho mohou lékaři doporučit, abyste jedli stravu s vysokým obsahem vlákniny a také můžete předepsat jeden nebo více léků, které pomohou zmírnit vaše příznaky.
Úvahy
Nesnažte se používat kokosový olej nebo kokosový olej pro syndrom dráždivého střeva, aniž byste se nejprve poradil s lékařem. Kokosový olej obsahuje velké množství tuku a použití - zejména dlouhodobé užívání - může mít za následek zvýšené riziko vysokých hladin cholesterolu nebo jiných zdravotních podmínek. Váš lékař může s vámi spolupracovat, abyste zjistili vhodný způsob kontroly svého stavu.
